Картина маслом - сплю, но не высыпаюсь, энергии - ноль! Что делать?
Здравствуй! Я люблю без прелюдий, четко и по-делу, поэтому поехали. Причин может быть несколько, но вот основные из них - они представлены в пронумерованном виде исключительно ради удобства, а не по важности: 1. Тревожность. Возможно, Вы очень много думаете. Взвалили себе на плечи много хлопот - о семье, о близких и дальних родственниках, дедлайнах на работе, о том, что о вас подумает коллега, о том, что надо было бы сказать "нет", а Вы согласились и теперь выполняете работу за копейки, постоянно...