смонтировано... Прошло три года. Раньше для меня записать видео - это было что-то невероятное, я уже не говорю - выложить его куда-то. А выступать со сцены перед незнакомой аудиторией или вести онлайн-проекты - это вообще казалось чем-то из другой жизни. Проработав столько лет руководителем и всегда стремясь быть в определённых рамках, для меня всё это казалось каким-то безумием и глупостью, тем, что я точно делать не буду. А вы замечаете, как часто то, от чего ты убегаешь, оказывается именно тем, что тебе нужно больше всего? Так что же случилось, из-за чего всё так изменилось? Это было не в моменте...
моя жизнь или как я становлюсь главной героем
Вылечить - как вы понимаете это определение
? Если заглянуть в определение, то вылечить - это значит устранить болезнь и восстановить здоровье. А вот в психологии мы можем вылечить? Например, нарциссизм - это история, которая формируется не за один день, поэтому и работа с ней может занимать несколько лет. Почему так долго?! Вообще, нарциссизм - это так сформированная личность, как система, где всё взаимосвязано и поддерживает друг друга. И для самого человека он здоров, это все остальные больные. И именно поэтому человеку бывает очень сложно увидеть, что проблема есть именно в нём. Ведь вся эта система долгое время работала и помогала ему жить, защищаться и справляться с окружающим миром...
Как нужно относиться к событиям, чтобы они тебя не разрушали, а приносили пользу
? Вспомните ситуации, которые происходили в вашей жизни. Или просто то, что вы посмотрели в новостях. Вспомните это состояние непонятного смятения, тяжести, которое иногда охватывает после. Почему так происходит? Во-первых, мы часто просто не понимаем, что происходит. И первое, что важно сделать, - понять, что именно произошло и почему. И тогда сразу становится немного спокойнее. Хорошо. Мы поняли. Осознали, что происходит. А что дальше с этим делать? А если мы вообще не понимаем, что происходит? И вот здесь, мне кажется, есть ещё одна очень важная вещь. Нужно научиться принимать события как данность...
А кто из вас ловил похожие состояния
? Едешь в машине, играет красивая музыка. А внутри ощущение какой-то непонятной нереальности происходящего, как будто ты смотришь фильм, и он временами невероятно прекрасен, красочен, а порою холодный и серый. Вроде и себя ощущаешь, и нос заложен, голова немного шумит от забот. Вот только ощущение, что не хватает попкорна в руках. Все вокруг как сериал, а ты просто зритель на галёрке в пустом театре. Зато когда ты смотришь кинофильм, читаешь книгу - у тебя ощущения, эмоции просто переливаются через край...
Как нами управляет подсознание
? Собрал для вас 7 ярких и доказанных фактов из психологии. От реакции зрачков до того, почему отвержение ощущается как физическая боль (карточки выше) Мой любимый - 7-й факт про ночные тревоги. Как только понимаешь механику работы уставшего мозга, перестаешь верить своим ночным паникам...
Вопрос, кто я, самый сложный и непонятный, если говорить не общими словами, а углубляться в саму суть
И кто я... Психолог Коуч Руководитель Инженер Строитель Монтажник Художник Тренер Путешественник Одиночка Творец Безумец Куча понятий под которыми сложно понять суть. Кто я в отношении этой жизни?! Не та функция, винтик в системе. Не бирка на кабинете. А человек, которого считывают по тому состоянию, ощущениям, пользе Ведь я живу не на острове, я среди людей. И мне нравится делать пространство вокруг себя ещё красивее, удобнее и надёжнее Наверное, поэтому меня сейчас и тянет в коучинг, в работу с группами, с большим количеством людей...
