Что-то знакомое.

Головные мюсли с медом. (С тех моментов когда работал в реабилитации) Часто, от пациентов слышу "пытаюсь, но не получается" или " я попытаюсь" . Чудные слова, вроде и действие делается, а вроде и отложено, вроде и процесс идёт, а вроде и неспешно. И красивая такая иллюзия отложенного на потом чего-то. Да, не спорю, попытки есть, т.е желание цели, но нет намерения. Если разобраться с точки зрения психологии (добавив например трансерфинга), и упростить, намерение ничто иное как концентрация на процессе достижения цели. Чем же хорошо намерение нежели желание, и долго копался в статьях, рассуждениях, нашел в итоге свою отдаленно верную точку зрения. Пришел к тому, что намерение реализует себя в действии, намерение не рассуждает, достижима цель или нет. А если предположить, что выбор это иллюзия (либо ДА, либо НЕТ, остальное внутренняя борьба с решением) Решение уже принято, поэтому остается только действовать! Желание и действие, в итоге соединяются в намерении. Намерение в действии рассасывает созданный желанием избыточный потенциал (да по сути внутренее напряжение) естественным образом. Да в принципе всё просто если визуализировать себе процесс, как внутренний, так внешний (тоже тема для рассуждения "визуализация"). Есть например какая либо проблема, которую следует решить. Ну так решая проблему – действуйте. Раздумывая над сложностью проблемы, вы создаёте избыточный потенциал и отдаёте энергию в никуда, просто усложняя всё в голове. А просто действуя, вы реализуете энергию намерения. Как известно, «глаза боятся, а руки делают» хотя бывает "глаза боятся, а руки из жопы" но про это в следующий раз . Реализуя намерение, можно помочь себе дополнительно. Я просто репетировал будущее событие в мыслях, по сути такая тренировка может создать некоторое количество нейронных связей с помощью которых разум и тело приведут к необходимому результату. Допустим, я хочу пойти в киоск за журналом. Я не сомневаюсь, не надеюсь, не жажду, не переживаю – я просто иду в киоск и выбираю тот журнал, который мне больше нравится. У меня не возникает мысли, что продавец может отказать мне, или что киоска может не оказаться на месте?! Вот как работает чистое намерение. Всё, что мне необходимо сделать для реализации своей цели – это научиться относиться к ней точно так же, как и к походу за журналом. Спокойно, уверенно, решительно, без сомнений и завышенной важности. Просто пойти, позвонить, сказать, написать, поговорить и прочее. В контексте зависимости не ожидать заранее наихудшего результата. И так схема такая, отслеживаем потребность, далее цель, если есть ощущение неуверенности значит начался процесс усложнения основанный на страхе (в основном), остановить его, доверится процессу и действовать, через страх, через сопротивление которое выстраивает сознание. Нет негативного или позитивного результата, нет разделения, только, действие и результат. Иметь решимость по направлении к цели работает, чем и пользуюсь по сей день. Пока всё.