Уход/здоровье/красота

1. Планируйте интересный завтрак, чтобы с нетерпением желать попробовать его; 2. Засыпайте в полной темноте. Так вырабатывается гормон сна мелатонин; 3. Пейте воду перед сном, но не в большом количестве. Она расслабляет и омолаживает; 4. Почитайте книгу перед сном, но только не онлайн; 5. Составьте план дел/вещей, которые нужно успеть выполнить именно утром; 6. Выбирайте одеяло,которое сохраняет ваше тепло; 7...

💙 Гидрофильное масло. Очищение на масляной основе в обязательном порядке должен присутствовать в ежедневном уходе. Не забывайте после тщательно смыть водой!! 💙 Пенка для умывания. Является обязательным этапом для умывания утром и вечером. 💙 Пилинг, скраб, маска. Пилинг необходимо делать 1 раз в неделю, скраб-1 раз в неделю, очищающие маски-2 раза в неделю. 💙 Тонер. Помогает восстановить кислотно-щелочный баланс кожи, увлажняет её. 💙 Эссенсия. Главная цель этого этапа-увлажнить кожу. 💙 Эмульсия, сыворотка, ампула. Самый важный лечебный этап ухода. 💙 Тканевые маски. Давно привычным нам этап ухода, приятный и такой разнообразный...