Книжная полка

«Роды от природы» — Женя Носаль🤰🏼 Для меня это была книга-повторение очного семинара «Алхимии родов» Екатерины Арефьевой❤️ За 1,5 месяца с проведения семинара ко мне вернулась небольшая тревожность перед родами. Благо, я решилась прочитать книгу и стало чуть легче (хотя, в родах я все нахрен забыла (ну ладно, почти все, помогло упражнение «лошадка» в схватках от Кати😂🤟🏼) Что полезного в книге? 🤰🏼Объясняется какие бывают роды — у подготовленной роженицы и у неподготовленной. 🤰🏼Как можно себе помочь в родах и зайти в них увереннее. 🤰🏼Партнерские роды - стоит ли звать мужа или лучше позвать кого-то другого? 🤰🏼Как восстановиться после родов (тут информация прям очень важная, максимально придерживаемся сейчас этого плана, но периодами сремся с мужем😂) Читается на одном дыхании. Я проглотила ее за два дня. От всей души рекомендую🙏🏻 #рыбкиночтение 10/10

«Служба доставки книг» — Карстена Себастиана Хенна, издательства @mifbooks Одна из самых уютных из множества прочитанных. Думаю, из названия и обложки понятно о ком будет идти речь - о доставке книг. Когда ты начинаешь ее читать, ты даже не можешь себе представить чем все закончится. А развязка то на последних 10 страницах! Очень понравилась. На моменте разговора отца и дочери я даже слезу пустила. И самое интересное, что ты не можешь встать на чью-то одну сторону. Тут правы все или не прав никто - это можно лишь понять для себя, когда прочитаешь😌 10/10 Рекомендую!

⚡️Гарри Поттер и проклятое дитя — Дж.К. Роулинг ⚡ Лучшего продолжения и придумать нельзя было (хотя, многие могут и не согласиться) Тут уже многие знакомы с основой произведения. Дети Гарри Поттера и его друзей ( перечислять долго, вы и сами помните как их зовут) дружат и поступают во всеми любимый Хогвартс🤗 Естественно, сейчас будет спойлеер 😀 В книге есть и Дамбулдор, и Тот, чье имя нельзя произносить в слух🤐 В общем, все те, кто покинул нас, вернутся в этой книге вновь! Самое сладкое, что лучший друг Альбуса- сын Малфоя. Ох,как прекрасен их союз. Только вот кто проклятое дитя?🤔 Это ты поймешь сам😈 Определенно стоит ее читать 👌 ✔ Займет максимум дня 3, а может и меньше. ✔Читается легко, т.к написано просто ✔Ты уже знаешь как и кто выглядит. Единственное можно представить как выглядят детки, но вы наверняка видели их в конце последней части о мальчике-волшебнике. #ГарриПоттерПроклятоеДитя

Колм Тойбин — «Бруклин» Можно занести в любимчики, потому что она - космическая! Книга о девушке Эйлиш, которая переживает свой переезд в Бруклин. ( Напоминает всех студентов, которые уехали из дома в другой город/страну/мир и очень дико скучают). Эти переживания длятся не долго, она находит увлечения, работу, учится и понимает, что собственно все и так отлично. Да и о доме не так тоскует как раньше. А после белой полосы наступает конечно же черная. А дальше - читайте скорее сами и пишите ваше мнение, будем дискуссии разводить. Жутко бесит отношение матери к Эйлиш. Разделите это чувство со мной или скажите, что я не права.

«Когда слишком много трудишься, в жизни возникает стресс, а это приводит к болезням, и тогда вообще не можешь больше работать». Это цитата из очень легкой книги, после которой были скуплены всевозможные свечи и принято решение отдыхать БОЛЬШЕ! Книга про «датское счастье», про людей и традиции (ну разумеется 💁🏼‍♀️) По шкале счастья, ставлю ей 10/10 А сейчас, некоторые факты о Дании: ✨Хюгге — датское слово. Означает «сидеть дома, в уютной обстановке, при свечах». Хюгге имеет отношение и к еле, и к еде. 🕯В пересчете на душу населения датчане сжигают больше свечей, чем жители любой другой страны мира. 💻Люди, которые работают дольше 5 часов — лузеры. Время 5 и значит пора домой. Те, у кого есть дети, уходят домой в 3 часа! 💡Все жители Дании состоят сразу в нескольких клубах — это делает их жизнь счастливой, т.к они придают ему значимость в глазах общества и укрепляет в нем чувство общности. ☝🏻В Датском обществе все равны — руководители могут спокойно играть в футбол вместе с уборщиком мусора. Кроме того, премьер министр всегда показывает пример, когда выходит на улицу убирать свою территорию от мусора, листьев или снега. Люди вдохновляются таким примером и без проблем убирают свою территорию. 👩‍❤️‍👨В Дании снизилась рождаемость. Чтобы увеличить этот показатель, парочкам оплачивают путёвку в тёплые края, чтобы они могли в романтичной обстановке зачли ребёнка! 🥔Датчанин может есть картошку и свинину 24/7 — на завтрак, обед и ужин. А вы читали «Хюгге», Хелен Расселл? Как вам?🙌🏼❤️ #книги #книжныйблог #хюгге #датскоесчастье

«AGILE LIFE» — Катерина Ленгольд 📚 Первая попавшаяся книжка с полки fixprice открыла глаза на то, что лучше бы не открывала😂 Например, у меня третья степень выгорания💁🏼‍♀️ Но как минимум я знаю как отсюда выбраться и даже есть план. Пока не знаю, что из этого выйдет. Но пока поделюсь цитатами с книги: • «Осмысленная жизнь предполагает использование ваших сильных сторон и талантов на пользу чему-то большему, чем ваше эго» — Мартин Селигман. • Управлять нужно не временем, а энергией, ее количеством и качеством. • Концентрированные усилия помогают получить реальный результат и опыт, а не только иллюзию бурной деятельности. • Стань для себя лидером мнений. • Создавать новую реальность, а ге бороться с текущими проблемами… Создавать вдохновляющее окружение, а не бороться с токсичными знакомыми. • Нереалистичные цели убивают мотивацию. • Прогресс возможет только в случае принятия 100% отвественности за все, что происходит в вашей жизни…» • Неидеальный результат лучше идеального бездействия. В общем, с радостью рекомендую пройти ее как практикум. Сможете поставить достижимые цели и поймёте, что многое нахрен вам не надо👌🏼 И что сначала нужно сформировать внутренний фундамент, закрывая базовые потребности, а потом уже переходить к следующему этапу. #книги #книжныйблог #книжнаяполка #книгамотивация

«Hugge. Секрет датского счастья» — Майк Викинг, 2016 год. «Если вы не можете посетить выбранную страну, просто принесите ее домой» Страна, которая восхищает. А я дикий поклонник этой страны — Дании❤️ ☝🏼Этот «Секрет Датского счастья» отличается от предыдущей прочитанной Книги. Там больше рассказа про переезд и жизнь девушки. А в этой книге, абсолютная противоположность. Здесь раскрывается больше нюансов и тонкостей истинного hugge😌 Прочитав ее, я: ✅придумала как на самом деле буду отмечать свой день рождения; ✅поняла, чего так не хватает в моем доме (И ЭТО НЕ СВЕЧИ😂); ✅поняла, какие традиции я хочу ввести со своими близкими, друзьями и коллегами; ✅и конечно же нашла новые рецепты датчан. Пошла ещё больше погружаться в скандинавские страны. Впереди еще несколько книг из этой серии Ставлю этой книге 10/10 Будет моей любимицей🙏🏻

«Очаровательный кишечник»🤔 ⠀ Сейчас речь пойдёт о книге, которую я читала два года. И вот вы можете прочитать мое мнение о ней👋🏻 ⠀ -Хорошая ли книга? -Да, она определенно крутая! ⠀ -Стоит ли ее всем читать? -Да, стоит. Даже врачам будет интересно, потому что написано очень интересно и главное - просто. Важно понимать такие вещи, особенно когда они так легко изложены. ⠀ -Почему я долго ее читала? -Моя личность раздваивается и хочет все и сразу. Параллельно я делала много дел, что не есть хорошо... но это мой конёк-горбунок, которого я люблю конечно же 😁 В середине книги было затянуто и скучновато, а начало и конец прям 💥 ⠀ Интересные выдержки: ❤️очень много патологий возникает из-за повышенного давления на стенки кишечника дефекации 💚после обильного обеда прямое положение тела и правильная осанка помогут предотвратить изжогу 🧡только после часа интенсивных нагрузок начинается сжигание жира из депо подкожной жировой клетки 💙память напрямую зависит от работы кишечника 💛люди с синдромом раздражённого кишечника чаще остальных мучаются от приступов страха или депрессии 💜причину депрессии ищите в кишечнике, а не в голове! 🖤в 1 г кала численность бактерий выше, чем численность населения нашей планеты 💔губка для мыться посуды - одна из самых грязных вещей в доме. она грязнее в 200 000 раз чем сиденье туалета. ⠀ А теперь пишите в комментариях, что для вас было ново, а что вы знали 😏 Это выдержки - 1/200 этой книги. ⠀ Советую 9/10👍🏼 ⠀ #книги #нонфикшн #очаровательныйкишечник #рецензия #книжнаяполка #отзывокнигах

Куриный бульон для души✨ ⠀ Знаете, когда чего-то не хватает и внутри пусто — прочитайте эту книгу. ⠀ Очень маленькие рассказы, читающиеся на одном дыхании, но я старалась по максимуму ее растянуть, чтобы насладиться каждым моментом🙌🏼 ⠀ Мой совет, не жалейте денег и возьмите полную версию книги! Хотя, этой с фикс-прайса за 70₽ тоже хватило. Хотя, ты непременно хочешь ещё и ещё добра, которого так мало в наши дни. ⠀ Мой рейтинг 10/10 Я смеялась и плакала над ней, и ооочень много думала. ⠀ Держите несколько ценных цитат из книги: 📍«Почему мы улыбаемся, глядя на детей? Возможно, потому, что мы видим того, кто живет без всех этих защитных слоев, чья улыбка подлинная и бесхитростная. И душа внутри нас улыбается, узнавая ее и тоскуя по ней.» 📍«...я каждый день вижу, как детские души расцветают от быстрых импульсивных объятий, от пожимания руки, от поцелуя на ночь. Если бы от меня это зависело, я бы сделал так, чтобы каждый ребёнок, где бы он не жил, мог хотя бы раз в день помурлыкать.» 📍«Настоящая психотерапия — процесс изменения отношения вашего ума к самому себе. Сдвиг происходит в том случае, если вы безусловно принимаете себя самого. Сдвиг происходит каждый раз, когда вы решаетесь действовать с позиции доброжелательности вместо осуждения, прощения вместо нападок на себя, иронии вместо критики. Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться. Окончательный (и единственный) исцеляющий поступок — согласиться, что с вами все в порядке.» 📍«Все цели, которые вы ставите перед собой, обязательно осуществятся, если вы приложите к этому усилия. Чудеса, случаются везде, даже где нет ничего нужного» 📍 «Тех из нас, кто отказывается от рисков и не хочет расти, — жизнь проглатывает.» 📍 «Главное — не то, что происходит с вами, а то, как вы на это реагируете.» 📍 «Когда вы идёте по жизни, окажите себе любезность: замедлите шаг и дайте себе время, чтобы по-настоящему увидеть действительность. Воспользуйтесь моментом и обратите внимание на то, что происходит вокруг вас прямо сейчас, на этом самом месте. Иначе вы можете пропустить нечто замечательное.»

Ну что, обсудим книгу «Хочу и буду»☺️ ⠀ ✔️Не забудьте, пожалуйста, поставить ❤️ это очень важно для меня. ⠀ Книга делится на три главы: личность, отношения, дети. Как бы все понятно, но написана истина! ⠀ ✨Личность. Подойдёт к прочтению. для тех, кто боится менять что-то в жизни, совершать необдуманные поступки, бросать учёбу/работу/отношения, бояться не угодить родственникам/боссу/половому партнеру. Мне например было стыдно увольняться с моей второй работы, но я поняла, что это прекрасное решение, и прочитав книгу, меня прям отпустило. Считаю, что я молодец, и что делаю все во благо себе и своего эмоционального здоровья. Аминь😂 ⠀ ✨Отношения. Автор говорит только о токсичных отношениях, которые вредят обоим партнерам. Он об этом так и сказал. Если у вас жена стерва — бегите от неё. Или как уйти от мужчины, который нифига не может? Просто уйти, во благо себя. А ещё, там говорится о важности с#кса. И тут тоже не поспоришь. Если вам не комфортно в постели, то все... ни одни духовные связи вас не спасут🙃 ⠀ 3. Дети. Ну тут по классике. Не опекайте ребёнка. Дайте ему свободу. НЕ ГОВОРИТЕ С НИМ О ШКОЛЕ! Я бы посоветовала ее прочитать всем, у кого есть ребёнок, чтобы не быть #яжматерьюнаседкой которая занимает ребёнка с 8 утра до 10 вечера🤦🏼‍♀️ ⠀ А ещё, не бойтесь ходить к психологу. Найдите профессионала, который решит валу проблему. И не в коем случае не тащите своего мужа/сына/тетю/мать и тд к специалисту без его желания. Пока человек не захочет излечится, им никто не поможет. ⠀ 10/10 Давно не читала такую психологически сильную книгу. И от всей души ее советую! Пусть хоть немножко она поменяет и вашу жизнь🙏🏻

«Не навреди» — Генри Марш. ⠀ Я настолько полюбила нон-фикшн, что скупаю все книги на своём ходу про медицину. ⠀ К счастью, эта книга отозвалась мне очень сильно, потому что глядя сериал «Анатомия страсти», я имею малейшее представление о нейрохирургии. ⠀ Теперь я буду судить книги иначе: 🖌— Как читается? — Легко, быстро. Автор не злоупотребляет медицинскими терминами, и всегда доступно их обьясняет 🖌— О чем книга? — О жизни нейрохирурга. О жизни и смерти. О второй я вообще глубоко задумалась. И жить после неё хочется вдвойне! 🖌— Надо ли читать? — Безусловно надо, если вы интересуетесь умными людьми, медициной и задумываетесь о том как жить. 🖌— Какой итог? —В России таких талантливых врачей единицы. К моему огромному сожалению (и не только моему). При том, что по профессии он вообще не врач, но жизнь сложная штука и делает нам необычайные сюрпризы. 🖌— Рейтинг — 10/10. Пока, это была лучшая прочитанная за этот год. Мой личный рекомендасьен 👍🏼 ⠀ #рецензиинакниги #книгикаждыйдень #чтопочитать? #книгиомедицине

#кдзенунашпильках — Елизавета Бабанова Книга — трансформация💪🏼 Книга женщины, которая реально смогла. Что больше всего мне понравилось, так это то, что нет советов: «делай так или все будет ужасно» или «только мои советы тебя приведут в нужное место», и это книга не про «успешный успех», как у большинства писателей. Нет! 💁🏼‍♀️Просто история жизни, подкреплённая выводами. Причём, такими ненавязчивыми, что хочется перенести многое в свою жизнь и начать ее менять. В течении всей книги есть рабочие моменты, которые по желанию можно проработать. Книга будет в моих фаворитах 10/10❤️