Психолог Елена Степанова

Иногда отказ от женственности — это не выбор. Это защита от боли, ставшая тюрьмой. Быть красивой страшно. Страшно привлечь внимание. Страх стать удобной женой, замученной бытом. Страх иметь детей и потерять себя. Носить платье — как будто обнажить душу. Мужчины пугают. Сердце отчаянно шепчет: "меня снова не выберут… бросят… унизят… предадут". Так рождается тюрьма. Внутренняя. Незаметная. Но очень настоящая. Эта защита может быть построена в детстве. Словами мамы: «ты не красавица», «будь поскромнее», «красота — это опасно»...

Одно афpиканское племя имeeт интеpeсный oбычай.  Когда кто-то из плeмени совepшает плоxoй пocтупок, они пpиводят его в центp поселения, окружают толпой и в течении двух дней просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это.  Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим.  Они объединяют свои усилия, чтобы восстановить его в своей истинной природе и напомнить ему, кто он есть на самом деле.  В таком племени не нужна никакая терапия. 😋 Вот бы нам тоже научиться делать это хотя бы по отношению к своим детям...

Безусловно, жизнь женщины очень меняется с появлением ребенка.  Добавляется целая 1000 обязанностей.  Одеть, обуть, накормить, сделать уроки, сводить на кружки, к врачу.  Кому то приходится много работать, чтоб обеспечить потребности ребенка.  Почему же взрослея, мы чувствуем, что не хватило чего то самого главного?  В психологии есть такое понятие - функциональная мама.  У большинства из нас была именно такая.  Все вышеперечисленное как раз относится к этому понятию.  А не хватило - эмоциональной близости...

Я люблю творчество Сальвадора Дали.  Мне всегда казалось, что в его работах есть какой то внутренний надрыв.  Многое объясняет его история появления на свет.  Он родился через 9 месяцев и 10 дней после смерти своего брата.  Фактически он был зачат в период острого горя.  Его мать очень горевала по умершему ребенку, дважды в неделю ходила на кладбище и плакала часами.  Она так и не смогла отпустить умершего ребенка.  И следующего назвала тем же именем.  Сальвадор Дали.  Этот ребенок уже родился с миссией...

Однажды я перевела деньги мошенникам.  Да.  Сама.  Не так много, 8000 руб.  Но все равно расстроилась.  Я стала думать о том, в какой момент я потеряла критическое мышление.  Всегда считала себя достаточно внимательной и осторожной.  Страницу в ВК моей знакомой, как я поняла позже, взломали.  Но сначала от ее имени мне стали писать что то вроде этого: -Леночка! -Как ты себя чувствуешь?  -Как твои дела?  И минут 10 переписка шла обо мне, про меня.  Я поняла, что внимание, интерес ко мне, тепло, проявление заботы отключили мою способность критически оценивать реальность...

Почему он все время висит в телефоне?  Считать ли переписку с другими женщинами изменой? Или это не считается?  Почему он не удалил профиль с сайта знакомств?  Как перестать ревновать к виртуальным отношениям?  Эти вопросы все чаще присутствуют в кабинете психолога.  Попробуем разобраться? Жанна успешная женщина.  Строит карьеру и ооочень много работает, даже дома.  Они познакомились на сайте знакомств.  У нее нет времени на вот это вот все... На консультации не скрывает своего негодования.  -Он все время висит в телефоне, а еще я обнаружила, что он не удалил свой профиль на сайте знакомств...

В разных культурах к деньгам разное отношение. И на личном плане у каждого свои убеждения. Не существует такого понятия, как Правильно. Где есть партнерство – форма финансов может быть любой. Опираться нужно только на договоренности. Хорошо то – на что согласны оба. Правила создаются внутри пары. Давайте посмотрим какие существуют модели. Очень много женщин видят для себя именно такую финансовую модель. В таких отношениях женщина (неосознанно) ищет папу, который будет любить и давать бесконечно...

Вступая в отношения одни совсем не думают про деньги, другие строят отношения только на основании денег. И то и другое – перекос. В паре про деньги говорить неудобно, неловко. Это так. Но очень важно. Отношения разрушаются, если у партнеров разные ожидания. Для начала хочу рассказать о том, какие бывают уровни потребностей. Попробуйте оценить, на каком уровне находитесь Вы, а на каком партнер. Совпадают ли они. Шкала потребностей. Есть еда. Кров. (мясо раз в неделю, общежитие или угол)...

Представьте, что существует ресторан психосоматики. К вам подходит официант и спрашивает: -Какое заболевание вы хотите заказать? Вы описываете ситуацию и он предлагает вам то или иное блюдо. Приблизительно так мы заболеваем простудой, когда не хотим куда то идти, но хотим пожалеть себя и понежиться. Тогда в ресторане мы закажем какао с соплями и температурой.😊 Человека обследовали, ничего не наши и тогда отправляют к психологу. В этом есть расщепление между психикой и телом. Но человек - это целостная система...

Еще в древности был проведен такой эксперимент. Привязывали рядом волка и овцу. В первом случае овца не видела волка. Во втором случае овца волка видела. В первом случае овца умерла через 6 дней. Во втором не умерла совсем. Тревога более энергозатратное состояние. Тревога – это размытый страх, у нее нет границ, нет локализации. Мы боимся чего то, сами не знаем чего. Именно поэтому, наша психика всеми силами старается перевести тревогу в страх. Страх - когда мне понятно, чего именно я боюсь...

Ничего более ужасного в жизни ребенка не может случиться, чем перспектива выбирать между отцом или матерью. Жизнь ребенку дают оба родителя. 50% мама, 50% отец. Ребенку очень важно любить обоих. Для того, чтобы продвигаться в этой теме расскажу о том, как устроена семья. В семье существуют 2 подсистемы – супружеская и детско родительская. При разводе распадается только супружеская. Пара перестает быть мужем и женой. Но роли родителей не снимаются даже после смерти. Это самое важное, что нужно понимать...

Рождение ребенка с одной стороны большая радость и счастье.  С другой стороны – этот период относят к нормативным кризисам.  Нормативный, значит через это проходит каждая пара.  Самый большой процент разводов именно в этот период.  Почему?  В семье меняется иерархия.  Появилась еще одна подсистема.  До этого была только супружеская, а теперь еще и детская.  Добавляются роли.  Кроме того, что Вы муж и жена, теперь еще мама и папа.  Это требует того, чтобы заново договориться о том, кто и что будет делать, у кого какая ответственность в данный период...