Как понять, что пора обратиться к специалисту ?
Как понять что пора к психологу? «Звоночки», которые могут указать вам на то , что пора обратить обратиться за консультацией к специалисту - не можете разобраться в себе,своих мыслях -ощущаете постоянно чувство вины,страха,тревоги - частая смена настроения -чувство опустошенности -навязчивые мысли,действия -проблемы со сном/аппетитом - проблемы во взаимоотношениях с друзьями/коллегами/возлюбленными...