Меняю жизнь. Меняю себя.

По статистике 85% людей в разной степени недовольны своей жизнью. И если ты решил что ты такой один, нет, нас таких много. Если жизнь тебя больше не радует, ты теряешь жизненную энергию и привычные дела не приносят удовольствия - это сигнал, что нужно что-то менять в своей жизни. И если не начать вносить изменения это может привести к затяжной депрессии, из которой выбраться будет очень сложно. Начинаем новую жизнь! С чего начать? Возможно ты уже много раз говорил себе "Начинаю новую жизнь! Вот с понедельника, с нового года, после дня рождения, после отпуска начну"...

Здравствуй мой дорогой читатель! Поговорим о зоне комфорта. Что это такое и с чем ее едят?) "Тебе надо выйти из зоны комфорта", "Покинь зону комфорта". Фразы, которые вы слышали не раз. С экранов тв, в соцсетях, мотивационных видео часто нам говорят о зоне комфорта. Но что это? Давай разбираться! Простым языком зона комфорта — это состояние человека в котором он чувствует себя максимально защищенным. В данном состоянии человек не испытывает никаких неудобств, у него привычный ритм жизни, модель поведения, жизнь наполнена привычными ритуалами и привычками...

Привет мой дорогой читатель! Мы часто слышим фразу от друзей, знакомых: "Больше не хочу так жить! Хочу что-то поменять в своей жизни". Под изменениями обычно понимается смена работы, переезд в другой город, развод, изменения внешности и прочее. Думаю у тебя найдется много мыслей какими пунктами дополнить данный список (пиши в комментариях). Вопрос: а что стоит за желанием изменить жизнь?! Мой друг очень долго хотел изменить свою жизнь, много об этом говорил. "Хочу все поменять, город, работу, себя...