ФИГУРА МЕЧТЫ Вчера перед сном меня будто осенило(!), ХОЧУ НА ФИТНЕС😱 Немного предыстории. В классе я всегда была самой большой девочкой, как в весе, так и ростом. Никогда не любила физкультуру, но волейболом и баскетболом занималась. Перед выпускным 11-го класса я старательно худела, и даже бегала по утрам до отправления в школу😱 Похудела хорошо, учителя были шокированы😅 Ну и осталась в том весе и в той фигуре до поры до времени, пока не начали жить с парнем (уже с нынешним мужем). Мой вес был всегда 65-67 кг при росте 174 см (даже как-то доходило до 62, я была в восторге😅). На учёт по беременности я вставала уже в весе 86 кг (замужняя жизнь, вкусности на работе дали о себе знать😅). За беременность нормально так набрала…шла рожать в весе 116 кг😱😱😱(даже не верится, честно). Не буду опускаться в подробности последующего моего восстановления. В общем, самой удалось мне дойти до 80 кг к 7 месяцам моей доченьки. После мой вес встал и ничего не помогало. Я слышала, что организм знает, сколько ему надо и, якобы, останавливается в комфортном для себя весе, и ни туды, ни сюды, как говорится.(но это, как мне сейчас уже кажется, глупые отмазки людей, кто так говорит😅). Месяца через четыре «застоя» моего веса я поняла, что меня это не устраивает и прям как звёзды сошлись, знакомая завлекает меня своим похудением в НЛ(хотя я в это всё не верила🤷🏼♀️ вообще скептик прям по жизни, пока сама не попробую что-то😂). В общем, процесс пошёл, лёд тронулся. Без тренировок и диет я сбросила около 10 кг за месяц, даже где-то за месяц и неделю, не суть. А суть в том, что я всегда была против спорта, ну, не то, чтобы против, просто я заядлая лентяйка в этом плане😅 и как-то особо не верила в силу спорта, а верила в то, что похудение на 80% состоит из питания. А всё отчего? От незнания, как влияет спорт на похудение и от того, что никогда толком на себе не испытывала спорт в действии(ну, кроме того случая перед выпускным😅). В принципе, сейчас я себе нравлюсь и такой, какая я есть, но хотелось бы лучше. Я знаю, что могу выглядеть лучше, чтобы и ляжки потоньше, и целлюлита не было, и руки не болтались(утрирую😅). Хочу весной и летом носить короткие платья, юбки и купальник, и не переживать о том, что у меня там где-то что-то не так. Вот вчера как раз перед сном мне пришла в голову мысль «А почему бы мне не пойти в фитнес-зал (сразу скажу, дома заниматься не смогу, т.к., во-первых, как я писала выше, я ленивый человек в спорте и могу халтурить😅, а тут денюжку заплатила, будь добра-ходи😅 А во-вторых, мне хочется с тренером, чтобы он направлял в нужное русло и помогал мне правильно идти к фигуре своей мечты🤞🏽💪🏽 Покупаю абонемент и с февраля начинаю путь к своей идеальной фигуре🙏🏼😍 (п. с. на фото слева-направо: я во времена студенчества до замужества / я через две недели после родов / я спустя полтора года после родов)
2 года назад