Худею на подсчете калорий

Девчонки, приветик👋 Опять я пропала😅 Ушла на работу и не заглядывала сюда. Иногда к кому-то получалось зайти в гости. Читала ваши новости. Сама ничего не писала. Всему виной сериал на который я подсела🤭 Теперь все свободное время трачу на него. Не люблю я их. Почему спросите? Да потому, что подсаживаюсь. Затягивают меня очень. Вчера вот до 3 часов ночи смотрела🤦‍♀️ Еле заставила себя уснуть. Сегодня как появляется свободная минутка, бегу к ноуту. И все начинается прекрасно. Обещаю себе всего одну серию посмотреть🤣 Ага, ага...

Девчонки, приветик👋💖 Сегодня день прошёл активненько. Люблю такие дни. Хоть и не все задуманное успела. Но все равно собой довольна. Я молодец💃 Давно сама себя не хвалила. Надо исправляться☺ На завтрак приготовила бутерброды с яйцом, сыром и помидоркой. Уж очень захотелось. Люблю их всем сердцем. Даже завтра решила повторить) Позавтракала быстренько побежала на ресницы. Встала рано по будильнику. Но за время наращивания доспала утренний сон🤣 Так что в целом вышло не плохо. Полноценный сон👍 На первый перекус брала с собой сушенное манго...

Сегодня странный день по ощущениям. Как будто после суток я🤭 Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик 💖 Странный сегодня день потому что поздно встала. Вчера ездили на ночную прогулку по Питеру. И естественно легли поздно. Ну или очень рано 🤣 Смотря как посмотреть. На завтрак приготовила с вечера яблочные кексы. Очень вкусные. Хорошо, что не поленилась с вечера приготовить. Так приятно проснуться утром поздно и знать, что завтрак готов🤗 Первого перекуса не было конечно. Покажу вам наши фоточки прогулки...

Сегодня день прошёл отлично. Оказывается полезно поныть Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик💖 Понравилось как прошёл сегодня день. Многое успела👍Завтра попробую повторить такой же распорядок. Если получится, то внесу его на постоянку🙏 Ещё бы научиться раньше ложиться спать. Но это пока мечты. Сегодня с этим справилась хуже, чем вчера. Надо найти гармонию😇 На завтрак приготовила рисовые блинчики. Вечером жарила детям и мне захотелось. Но я вечером углеводы не ем. Поэтому мне только утром подходит...

Захотелось сегодня поныть😪 Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик💖 Помню, что обещала вам не пропадать в отпуске. Но как всегда, что-то пошло не так😅 Почему-то все время какие-то дела возникают. И руки не доходят до дзен. А вечером без сил уже падаю спать. Вот и сегодня постараюсь быть краткой🙃 Надо пересматривать приоритеты. А то и до выгорания не далеко. И так, как прошли эти дни. Я все так же худею, считаю калории, готовлю и фоткаю вкусняшки. Один минус, не выкладываю. Как то надо проработать это🤔 А то столько вкусноты пропадает...

Приветик, дорогой дневник👋 Девочки, приветик💖 Фух, бобик сдох🙈 Устала сегодня. Рано встала, а ложусь как обычно. Пора отдыхать ложиться🥱 Сегодня был день готовки. Завтра буду отдыхать от кухни. На завтрак приготовила творожную запеканку чизкейк. Нашла в интернете. Первый раз готовила. Честно, думала не выйдет. Что-то сложное было описание. На самом деле все просто готовится. И очень даже вкусно. Сама основа как пух получается. Нежнее нежного😋 На первый перекус плоды лета☺ Вчера все таки купила...

Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик💖 Как и обещала сегодня сделала замеры. Признаюсь, порадовали. Да. Плюс есть. Но не такой огромный как я ожидала. Всего 300 гр. Объем живота вырос на 3 см. Остальное без изменений. На это ещё и приближение интересных дней сказывается. В общем я довольна работа - загульной неделей🤣 Признаюсь честно ожидала минимум плюс 2 кило. Не опускаем руки и двигаемся дальше. Вот, вот виднее цель💪 На завтрак сегодня приготовила панкейки медовые. Кстати рецепт есть на моем основном канале @eshstroiney Рекомендую...

Приветик, дорогой дневник👋 Девочки, приветик💖 Было ожидаемая, что я пропаду. Так и случилось. Хотя надежда была продержаться. Не получилось. Нельзя в моей профессии работать в таком ритме. Или в моем возрасте нельзя🤣 Молодым легче даётся 💯 Но сейчас обо мне речь. Больше на такую авантюру я не соглашусь, уж будьте уверенны. До четверга я держалась ещё более-менее. Даже умудрялась калории считать. А в четверг меня накрыла такая усталость, жуть. А в пятницу ещё и крайние сутки перед отпуском. И начался полный кавардак в еде...

Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик. Ну вот и настала моя трудная рабочая неделя. Пока полет нормальный👌 Посмотрим как дальше будет. Но настрой хороший. На завтрак у меня были ленивые пирожки из лаваша с яйцом, зеленью и сыром😋 Видите как стекает начинка, ммм.... Вкуснота нереальная. Приехала с работы домой как всегда к перекусу. По пути зашла в магазин, овощей докупить и своей любимой черешни. Естественно она и была на перекус🤣 Поболтали с детьми. Оказывается у моей дочери появилась интернет подруга...

Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик💖 Сегодня мой выходной день начался с того, что я проснулась по будильнику в 7.30. Эх, люблю в выходной мало поспать🤣 А все потому, что нужно было сходить к родителям, поставить капельницу папе. Приболел немного😞 И да, именно с утра нужно, так как у него ближе к обеду свои дела. Думала раньше встану, раньше лягу спать. Ага. Ни тут то было😅 Ну не умею я ложиться раньше нуля часов. Ругаю себя за это. Но никак не перестроиться. Работа сутками накладывает свои отпечатки...

Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик 💖 Заметили, что сегодня наступил второй месяц лета? Так время быстро летит. Не успеем оглянуться как будем готовиться к новому году😃 Вот правда. На завтрак сегодня готовила кабачково-сырные вафли. Ни так давно выставляла на канале @eshstroiney рецепт вафель из кабачков и подумала, а что если добавить сыр в рецепт. Это огонь, пушка, петарда🤣 Очень вкусно получилось. Так что на завтра у меня заказ от детей ещё раз их приготовить. Придётся выполнять🤗 Ещё с утра приходила в гости мамулька...

Приветик, дорогой дневник👋 Девчонки, приветик💖 Что-то я стала периодически пропадать. Ах, лето, лето☺ Следующая рабочая неделя у меня очень насыщенная будет. Морально уже готовлюсь. Сутки через сутки🤦‍♀️ Надеюсь выдержу. Это я заранее предупреждаю, если вдруг пропаду надолго. Не теряйте меня. Зато потом сразу в отпуск. Там и отдохнем😉 И так о питании сегодняшнего дня. На завтрак захотелось сырников. Что-то давно их не готовила. Соскучилась прям🤗 На перекус остаточки черешни. Именно остатки...