Найти в Дзене
Психосоматика сухого кашля
Сегодня работали с клиенткой, по вопросу сухого кашля, как его называют «нервным» После первого же вопроса о невысказанных словах, которые буквально «стали комом» в горле, сразу всплыли слова маме, которая периодически грузит клиентку своими проблемами. Тут сработал конфликт и лично невысказанных слов, но и она как ребёнок, подсвечивает маме, которая так же не может решить свои вопросы во взаимоотношениях с другими важными для неё людьми.  Вот так работает психосоматика и отношениях с родителями...
2 года назад
Ценишь то, что имеешь?
Осознала один важный момент, который мешает развиваться как индивидуально человеку, так и обществу в целом 🗣 В основе нашего воспитания и мировоззрения лежит критическое мышление по отношению к себе, и соотвественно к другим людям🫂 Мы всегда относимся к себе так, будто нужно дорасти до какого-то критерия. То есть когда -то мы станем лучше, с лучшей квартирой / домом, более новой машиной и тд.  Но весь парадокс в том, что это обман, потому что лучшего не будет, если не научиться ценить то, что уже...
2 года назад
Принятие себя - важный этап личности Сейчас стало очень популярно говорить о том, что нужно принять себя таким какой ты есть 🐙 Что это такое и в чем суть этого принятия? В каждом из нас есть черты характера, которые мы считаем слабостями, или не самыми лучшими характеристиками 🕷 Эти качества мы обычно пытаемся спрятать, но они все равно проявляются 🎁 Борьба напрямую обычно не приносит результата, и эти качества проявляются ещё ярче, поэтому предлагаю понять для чего они вам 🌞 Да, прям так себя спросить, для чего мне лень? Почему я не хочу убирать квартиру? Может вам не нравится эта квартира, может не нравится как все устроено в ней, или вообще просто нет сил на самом дел и стоит просто отдохнуть и потом силы появятся? В нашем организме ничего не происходит случайно, нет, в этом мире вообще нет случайных вещей🦋 Всему и на все есть причины, вопрос в другом, мы двигаемся на автомате и часто не замечаем, почему нас это волнует и приносит дискомфорт 😣 Я полюбила уборку, и мытьё, когда поняла, что я позволяю себе иногда не убирать, прям взять и сказать, не буду и все! И из-за этого я не плохая и не хорошая, ничего страшного в этом нет 😃 Вот так взять и сказать себе, слушай, я разрешаю себе бояться, разрешаю себе быть неидеальной ( мамой/женой/ хозяйкой), ведь если люди рядом с тобой выбрали тебя, ты уже для них самая лучшая 💋 Вот с этой простой поддержки нужно начинать утро и это самый лучший девиз 🍾 Отныне попробуй разрешить себе то, что так долго осуждаешь в себе 🙏🏻 После этого придёт понимание и принятие других людей, ведь они тоже имеют на это право 🤗 #принятие #принятиесебя #психосоматика #отношения #любовьксебе
2 года назад