Новые решения

ПРИВЫЧКИ И ТРАДИЦИИ НАПОЛНЯЮЩЕГО ОТДЫХА СЕМЬИ 🔔Приглашаем вас в понедельник, 24 ноября, в 12-00 мск на занятие в бесплатной онлайн «Школе счастливых мам»! На занятии 24 ноября будем искать ответы на вопросы: 🏖️ Какой именно совместный отдых семьи является наполняющим для ее членов? 💕 Какие уникальные ритуалы и семейные традиции позволяют членам семьи чувствовать любовь и внимание? 📝 Какие цели и задачи важно решать на семейных стратегических сессиях? Чем они отличаются от обычных...

ПРОВЕДЕННЫЕ УСТАНОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ «ШКОЛЫ СЧАСТЛИВЫХ МАМ» 📌Занятие 1: Знакомство со «Школой счастливых мам»: вебинар-презентация Краткое содержание вебинара ТУТ Смотреть запись: Rutube: https://rutube.ru/video/00cb1eb34ce4d09292706c14d2a434ef/ 📌Занятие 2: «Ценности, смыслы и цели воспитания детей» Краткое содержание вебинара ТУТ Смотреть запись: Vk: https://vkvideo.ru/video-194973305_456239617 Rutube: https://rutube.ru/video/20f4fa31dc2ccfb6898e5e9f22eb007e/ 📌Занятие 3: «Как сохранить отношения с ребенком, который не хочет учиться?» Краткое содержание вебинара ТУТ Смотреть запись: Vk: https://vkvideo...

🔅В понедельник прошло установочное занятие в Школе счастливых мам на тему «Как маме управлять своими эмоциями и состоянием?» 😤Часто охватившие нас эмоции вынуждают действовать на автопилоте: ругаться, обижаться, совершать импульсивные поступки. Главное средство от автопилота – осознание. ▶️Важно брать ответственность за свои эмоции: 1. Останавливаю автоматическую реакцию. 2. Чувствую тело. 3. Называю эмоцию. 4. Нахожу и называю потребность. 5. Делаю осознанный выбор: я мама, а не крокодил! 🤫На...

⏰Через час начинается установочное занятие в «Школе счастливых мам»! 🤔Родители спрашивают: - Как найти время для себя, если всё время посвящено семье, детям и домашней работе? - Как перестать срываться на 15тилетнюю дочь из-за отсутствия помощи? - Как экологично проживать и выпускать из себя негативные эмоции? 🙋‍♀️И хотят научиться: - реагировать...

Доброе утро понедельника! ☀️ Стартует еще одна неделя в нашей Школе счастливых мам. Она будет посвящена нам самим – мамам, нашему состоянию и эмоциям. 😡Воспитание невозможно, когда родители раздражены, взвинчены, держатся «из последних сил». Чтобы взаимодействие с детьми было эффективным, необходимо спокойствие, уверенность, наполненность энергией. Как этого достичь? Будем разбираться и учиться. 🧘‍♀️На этой неделе мы: - освоим техники дыхания для сброса напряжения и наполнения себя в каждом деле;...

💥Мы прожили еще одну неделю в «Школе счастливых мам». Давайте вспомним, что за это время произошло. ▶️На установочном вебинаре в понедельник, 10 ноября, разобрались, что такое детская позиция в отношениях с ребенком и как из нее выйти. На примере проблемы с уборкой рассмотрели, как разрешить сложную ситуацию, приводящую к конфликтам с подростком. В чатах групп не только обсуждали эти темы, но и активно обменивались опытом: 🫣Делились ситуациями, когда оказываемся в детской позиции: «По поводу детской позиции - заметила, что она может прорываться, когда не в ресурсе и "сил нет"...

КАК МАМЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ И СОСТОЯНИЕМ? 🔅Приглашаем вас в понедельник, 17 ноября, в 12-00 мск на занятие в бесплатной онлайн «Школе счастливых мам»! Занятие 17 ноября будет посвящено важным темам: 🤗 Наши эмоции и состояния. Какие они? Продолжим понимание себя, своих эмоций. 🧘‍♀️ Забота о себе. Будем учиться напитывать себя энергиями (физической, эмоциональной, интеллектуальной, духовной). 🔎Три ключа к тому, чтобы было время на себя и отдых. Выявим пожирателей нашего времени и найдем идеи улучшения ситуации...

✅В понедельник состоялось очередное занятие в Школе счастливых мам на тему «Из какой позиции мы решаем конфликты с детьми?» 💪В начале вебинара обсудили опыт достижений в группах. Рассмотрели примеры из чатов разных наставников. Узнать что-то новое – хорошо, но недостаточно. Важно включить знание в действие, это дает опыт изменений, который я присваиваю как мама. 🙇‍♀️Родители нередко просто воспроизводят шаблоны, которые дали им в детстве. Это приводит к эмоциональным качелям для ребенка, он не ощущает устойчивой опоры...

💥Через час начинается установочное занятие в «Школе счастливых мам»! 🤔У родителей возникают разные вопросы: - Как спокойнее переживать все детские кризисы? - Как добиться взаимопонимания с подростком? - Как приучить к уборке? - Как помочь ребенку учиться для себя? ✅Хочется не только узнать, «как» и «почему», но и уметь: - искать...

Доброе утро понедельника! ☕Начинается новая неделя в нашей Школе счастливых мам. Мы продолжим узнавать себя как родителей и делать маленькие шаги к счастливому материнству. 📝На этой неделе мы: - будем выявлять признаки детской позиции в своем материнстве; - поработаем над определением образа своего желаемого будущего; - освоим практику «Наполнение» для укрепления внутренней опоры; - проживем практику решения конфликта с подростком по таким частым поводам, как уборка, домашнее задание...

⛅Завершилась еще одна неделя в «Школе счастливых мам». 📌На установочном вебинаре в понедельник, 3 ноября, разобрались, почему возникают конфликты с подростком и узнали об общем алгоритме их решения. Важная потребность подростка – чувство принадлежности, поэтому тема окружения заслуживает особого внимания. На вебинаре обсудили ее разные аспекты и познакомились со множеством полезных практик. Работа в группах в течение недели была посвящена всем этим вопросам. ✅Учились по шагам алгоритма искать...

ИЗ КАКОЙ ПОЗИЦИИ МЫ РЕШАЕМ КОНФЛИКТЫ С ДЕТЬМИ? ❇️Приглашаем вас в понедельник, 10 ноября, в 12-00 мск на занятие в бесплатной онлайн «Школе счастливых мам»! ▶️На занятии 10 ноября мы продолжим: — узнавать себя как маму, анализируя наличие признаков детской позиции и осознавая свои точки роста; — укреплять собственную внутреннюю опору, осваивая практику «Наполнение»; — решать конфликты с уборкой, домашними заданиями. Вебинар проведет Наталья Григорьевна Калашникова, доктор пед...