Атомные привычки: ключ к успеху с помощью хороших привычек и отказа от плохих
Атомные привычки обязательна к прочтению всем, кто хочет улучшить свою жизнь и достичь своих целей. Эта новаторская книга Джеймса Клира представляет собой исчерпывающее руководство по выработке хороших привычек и избавлению от вредных, а также предлагает пошаговый подход, который одновременно прост и эффективен.
С помощью четких объяснений, практических советов и вдохновляющих примеров Атомные привычки научит вас, как вносить небольшие постепенные изменения, которые со временем приведут к большим результатам...