Найти в Дзене
В поисках свободы: как новое поколение тренингов выходит за рамки
В индустрии личностных трансформаций давно сложилась привычная сцена: мягкий свет, свечи, заклинательные фразы о «перерождении» и «очищении», а на фоне — обещание за три дня «переписать судьбу». Эти форматы собирают полные залы, но всё чаще в кулуарах можно услышать разочарование: «Красиво, но слишком театрально. Вышел — и жизнь снова по кругу». На этом фоне появляется совсем иной стиль работы. Без ритуальных свечей и эзотерических заклинаний. Здесь не обещают переродить вас в новом теле за выходные. Здесь прямо говорят: ты зажат, живёшь по чужим правилам, прячешься за масками. И пока ты это не признаешь — никакая «прошивка» не поможет...
2 месяца назад
«За рамки»: где человек впервые встречает самого себя
Репортаж с программы, которая ломает привычные сценарии и возвращает чувство подлинной жизни. «Я думал, что знаю, кто я. Но оказалось — я всего лишь набор привычек» В зале тихо. Участники сидят в круге, и один из них внезапно начинает смеяться. Смех — истерический, почти на грани плача. Он сам не понимает, почему смеётся. Тренер не останавливает его. Наоборот — дразнит, провоцирует, подкалывает. И вдруг у мужчины текут слёзы. Так начинается то, что в программе «За рамки» называют «разрыв маски»...
2 месяца назад
Правда жизни, которая отрезвила слишком поздно — версия «За рамки».
Я верил в справедливый мир. Буду хорошим — и все в жизни сложится. Не сложилось. Вы помогаете человеку в трудный момент, а в свой кризис остаетесь один. Ни слова поддержки. Ни звонка. Ничего. Больно? Да. Это иллюзия справедливого мира — миф, который с детства нам внушали: «Хорошие получают хорошее, плохие — плохое». Истории с «добром и злом» безопасны, потому что дают ощущение предсказуемости. Но они убивают нашу зрелость и делают нас зависимыми от чужой благодарности. Наука это подтверждает. В 1966 году провели эксперимент: участники наблюдали, как женщину «наказывают» током за ошибки...
2 месяца назад
Ты уверен, что живёшь своей жизнью? Или просто застрял в чужом сценарии?
— У каждого из нас есть роль. «Хороший сотрудник». «Удобный партнёр». «Весёлый друг». Ты так вжился в маску, что уже не помнишь, кто ты сам. Но маски имеют мерзкое свойство: однажды они врастут в кожу, и ты будешь играть спектакль до конца — даже если внутри пусто. Проект «За рамки» — это не мотивационный тренинг и не сборник инструкций «как стать успешным». Это не про очередной инсайт, после которого ты три дня горишь, а потом снова залипаешь в рутину. Это опыт, который прошивает тело, психику и голос так, что назад не отмотать...
2 месяца назад
Хватит жить чужой ролью: «За рамки» — программа, после которой назад не возвращаются.
Ты думаешь, что живёшь свою жизнь? Скорее всего, ты просто отыгрываешь сценарий, который написали родители, школа, начальники и общество. Я — Дмитрий Мезаро, и моя программа «За рамки» создана для тех, кто устал быть актёром в чужом театре. Это не инфобизнес и не лекция про «как стать богатым». Это не набор лайфхаков, которые забудутся через сутки. Здесь нет привычных «инсайтов», от которых кайфуешь три минуты, а потом снова идёшь по кругу. «За рамки» — это сцена, на которую я вывожу тебя самого...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала