Найти в Дзене
В поисках свободы: как новое поколение тренингов выходит за рамки
В индустрии личностных трансформаций давно сложилась привычная сцена: мягкий свет, свечи, заклинательные фразы о «перерождении» и «очищении», а на фоне — обещание за три дня «переписать судьбу». Эти форматы собирают полные залы, но всё чаще в кулуарах можно услышать разочарование: «Красиво, но слишком театрально. Вышел — и жизнь снова по кругу». На этом фоне появляется совсем иной стиль работы. Без ритуальных свечей и эзотерических заклинаний. Здесь не обещают переродить вас в новом теле за выходные. Здесь прямо говорят: ты зажат, живёшь по чужим правилам, прячешься за масками. И пока ты это не признаешь — никакая «прошивка» не поможет...
1 месяц назад
«За рамки»: где человек впервые встречает самого себя
Репортаж с программы, которая ломает привычные сценарии и возвращает чувство подлинной жизни. «Я думал, что знаю, кто я. Но оказалось — я всего лишь набор привычек» В зале тихо. Участники сидят в круге, и один из них внезапно начинает смеяться. Смех — истерический, почти на грани плача. Он сам не понимает, почему смеётся. Тренер не останавливает его. Наоборот — дразнит, провоцирует, подкалывает. И вдруг у мужчины текут слёзы. Так начинается то, что в программе «За рамки» называют «разрыв маски»...
2 месяца назад
Правда жизни, которая отрезвила слишком поздно — версия «За рамки».
Я верил в справедливый мир. Буду хорошим — и все в жизни сложится. Не сложилось. Вы помогаете человеку в трудный момент, а в свой кризис остаетесь один. Ни слова поддержки. Ни звонка. Ничего. Больно? Да. Это иллюзия справедливого мира — миф, который с детства нам внушали: «Хорошие получают хорошее, плохие — плохое». Истории с «добром и злом» безопасны, потому что дают ощущение предсказуемости. Но они убивают нашу зрелость и делают нас зависимыми от чужой благодарности. Наука это подтверждает. В 1966 году провели эксперимент: участники наблюдали, как женщину «наказывают» током за ошибки...
2 месяца назад
Ты уверен, что живёшь своей жизнью? Или просто застрял в чужом сценарии?
— У каждого из нас есть роль. «Хороший сотрудник». «Удобный партнёр». «Весёлый друг». Ты так вжился в маску, что уже не помнишь, кто ты сам. Но маски имеют мерзкое свойство: однажды они врастут в кожу, и ты будешь играть спектакль до конца — даже если внутри пусто. Проект «За рамки» — это не мотивационный тренинг и не сборник инструкций «как стать успешным». Это не про очередной инсайт, после которого ты три дня горишь, а потом снова залипаешь в рутину. Это опыт, который прошивает тело, психику и голос так, что назад не отмотать...
2 месяца назад
Хватит жить чужой ролью: «За рамки» — программа, после которой назад не возвращаются.
Ты думаешь, что живёшь свою жизнь? Скорее всего, ты просто отыгрываешь сценарий, который написали родители, школа, начальники и общество. Я — Дмитрий Мезаро, и моя программа «За рамки» создана для тех, кто устал быть актёром в чужом театре. Это не инфобизнес и не лекция про «как стать богатым». Это не набор лайфхаков, которые забудутся через сутки. Здесь нет привычных «инсайтов», от которых кайфуешь три минуты, а потом снова идёшь по кругу. «За рамки» — это сцена, на которую я вывожу тебя самого...
2 месяца назад
«За рамки»: Программа, после которой ты уже не сможешь вернуться к прежней жизни
Ты играешь роли «удобного», «успешного», «правильного». Но где здесь ты настоящий? Программа «За рамки» — это не про новые маски, а про то, чтобы сорвать старые и выйти в собственную жизнь. Корреспондент портала встретился с Дмитрием Мезаро — автором программы «За рамки». Это не классический тренинг по успеху и не лекция про мотивацию. Здесь нет привычных «инсайтов», которые забываются на следующий день. Здесь участник проживает свои роли и маски прямо на площадке — и выходит за рамки автоматического сценария...
2 месяца назад
ВАС ПОСЛАЛИ ? ОТКРОЙ ШАМПАНСКОЕ
Этот текст — не философская дрисня а хрустальный опыт души. Это инструкция для блогеров, экспертов, зажатых людей и всех, кто хоть раз открывал рот публично. Когда я начинал свой путь уже в зрелом возрасте, меня начали посылать нахер. Серьёзно. Словами, действиями, пассивной агрессией, гневными угрозами, и даже черными списками в определенных кругах) А я ведь мог опустить руки и стать удобным для всех. И комуфлиртовать свою речь как стеклянные яйца. Но я не стал. Разрешил себе оставаться собой...
4 месяца назад
Когда я слышу: “Ораторское мастерство нужно всем” - я сразу понимаю: человек не догоняет, чем он вообще занимается.
Я 14 лет изучал психологию влияния. Работал с определёнными структурами, с теми, кто реально понимает, как работает речь, власть, внушение, поведение. И вот что я я вам скажу: ораторское- это не про “уверенность”. Это про доступ к сознанию человека. Это про тонкие настройки массового мышления. Ораторское мастерство - это психология влияния. И если вы хоть раз задавались вопросом: Почему нет ни в одном университете, ни у нас в стране, ни за границей, кафедры “влияния” или предмета “психология влияния”? - Потому что это знание прячут...
4 месяца назад
Психологический эскорт. Духовная экспедиция к себе.
«Просветление отменяется. Вы слишком собой заняты». Иногда мне кажется, что духовные практики — это просто фитнес, но для эго, которое притворяется душой. Когда я впервые выговорил вслух фразу «психологический эскорт», я заржал так громко, что на випассане кто-то решил: у меня началось просветление. Звучит как услуга с сайта: «давайте честно, а о чем подумали вы, когда прочитали заголовок ?». Но чем глубже я вёл людей в эту работу, тем яснее становилось: это не терапия. Это экспедиция. И карта тут — не у меня...
5 месяцев назад
Друзья, умеете ли вы просить? Я долгое время не знал, как это делать. У меня был настоящий блок — стыд, страх показаться слабым. Пару лет назад, я осознал, что не прошу о помощи только потому, что боюсь. И это мешает мне самому. И целенаправленно начал от этого избавиться. Просить — значит открываться, делиться своими нуждами и позволять другим быть частью моей жизни. Это не проявление слабости, а шаг к взаимопомощи и поддержке. Как у вас с этим обстоят дела, пишите в комментариях? Мне очень интересно!
8 месяцев назад
Обменял скрепку на квартиру. Моя жизнь кардинально изменилась за месяц!
История россиянина решившего обменять канцелярскую скрепку на дом. Он просто решил открыть рот и попросить. В начале 2000-х канадец Кайл Макдональд обменял красную пластиковую скрепку на дом. Спустя 15 лет россиянин Руслан Чистяков из Ангарска, столкнувшись с отказами по ипотеке, решил повторить его путь. Руслан, 31 год, работает слесарем и живет с беременной женой и почти двоими детьми в однокомнатной квартире. Узнав о беременности, он понял, что нужно что-то менять. Идею обмена подсказал друг, и Руслан решил делать это с юмором, снимая процесс для социальных сетей...
260 читали · 8 месяцев назад
Вы чего скромно себя ведете, когда вы ничего не добились в жизни? Пора выебыв&ться!
Скромность — это привилегия, которая дается не на старте, а на финише. Пока таких достижений нет, вы не имеете права быть скромными. Проявляйте себя, дайте жару! Будьте яркими, будьте заметными! Кто-то скажет, ну вот, посмотрите, миллиардер, скромно одет, не выпячивает. Или посмотрите, состоятельный человек, приехал и не привлекает к себе внимания. Конечно, они уже все всем доказали. Им не нужно, они заслужили свою скромность. Скромность — это привилегия, которая дается не на старте, а на финише...
9 месяцев назад