Психолог Ольга Глазунова

Обиженка: как ты сама продлеваешь свои детские травмы через мужчин Раньше мы ждали любви от родителей — теперь ждём её от мужчин. Обижались на маму за недостаток ласки — теперь злимся на партнёра за то, что «недодаёт». Но правда в том, что мы снова и снова наказываем себя, выбирая тех, кто не может нас любить. Пора осознать эту игру и выйти из неё. Почему мы переносим детские обиды на мужчин? В детстве мы верили: «Если буду хорошей — меня будут любить». Теперь та же логика работает в отношениях: «Если я буду идеальной женой — он наконец оценит». Но проблема не в мужчине. Проблема в том, что мы снова ищем подтверждения своей ценности там, где его не было и нет или было не додано, чтоб сосуд наполнился сполна. Сознательно или нет, нас тянет к тем, кто повторяет сценарий прошлого: холодные, занятые, невнимательные. Мы снова пытаемся «заслужить» их любовь — и снова проигрываем. Мы ждем, что он исправит наши травмы. Мы верим, что мужчина должен: «Доказать, что я достойна любви», «Компенсировать мне то, что не дали родители». Но ни один человек не может заполнить внутреннюю пустоту. Путаем любовь с болью. Если в детстве любовь была условной, если буду послушной, то будут любить. Как от этого выйти? Осознать, что мужчина — не родитель! Он не обязан «исправлять» ваше детство. Ваши обиды — не его вина. Что можно делать: Прекратить говорить: «Ты должен меня понимать без слов».Научиться просить прямо: «Мне важно, чтобы ты обнял меня, когда мне грустно». Вернуть себе ответственность за свою ценность. Вашу значимость не подтверждает ни мужчина, ни отношения. Каждый день напоминать себе: «Моя ценность — во мне самой», «Я не обязана заслуживать любовь» Перестать кормить боль. Если вы годами терпите пренебрежение, спросите: Что я получаю от этих страданий? Может, мне привычнее чувствовать себя жертвой, чем сильной? Пока мы ждём, что мужчина даст нам то, что недодали родители, мы отдаём ему свою силу. Жизнь начинается не тогда, когда он наконец изменится. А когда вы решите, что больше не будете обижать себя. Вы — не беспомощный ребёнок. Вы — взрослая, которая выбирает, как её будут любить. И первый шаг — полюбить себя без условий. 💛 Приглашаю в личную терапию начать жить себя. Запись в ТГ t.me/...sy1 или Ватсап +79270238800