Найти в Дзене
Легко ли стать блогером?
Сидишь себе дома, пишешь статьи или снимаешь видео, это же так просто) Если Вы думаете именно так, то попробуйте прямо сейчас начать вести блог, в день 4-5 статей или видео, оригинальный контент, поиск идей - все это необходимо. За каждой публикацией стоит множество часов работы: поиск актуальных тем, глубокий анализ, создание качественного контента и его продвижение. Необходимо учитывать интересы целевой аудитории, взаимодействовать с подписчиками, а также следить за изменениями в алгоритмах социальных сетей...
8 месяцев назад
Есть все и худеть
Похудей без тренировок! Минус 8 килограмм за месяц🔥 Видели у блогеров такие заголовки? Если бы все было так просто, то все были бы красивыми и стройными. Но к сожалению это не так, по крайней мере в моем случае работает только подсчет калорий, соблюдение БЖУ, тренировки и дисциплина. Я начала входить в режим в начале февраля, потому что мне надо три месяца что бы фигура стала стройной...
1 год назад
Выпала из социальных сетей Да да, не только из дзена, но из всех остальных. Причина банальна-повышение на работе и совсем нет времени на социальные сети. Ко всему, стресс на работе я начала заедать, наела аж до 58кг. С 1 февраля вернулась для начала в спорт режим-тренировки, подсчет калорий, полноценный сон. Итого с 1 февраля похудела до 55.4😏 Цель 52, а весна уже совсем близко 😱 Вы со мной?
1 год назад
Анна Каренина в театре Оперетты.
Всем привет, меня зовут Юлия и я работаю менеджером в фитнес клубе. Вчера наконец-то выдался полноценный выходной и мы устроили семейный поход в театр оперетты. На самом деле это было приглашение от моей младшей сестры, она уже ходила на «Анну Каренину» и осталась под большим впечатлением, настолько большим что захотела посмотреть ее еще раз. Конечно же во время предоставления фото и видео съемка запрещена, поэтому я буквально в двух словах поделюсь своими эмоциями. Тут было абсолютно все на высшем уровне и игра актеров, и декорации, живой оркестр и шоу балет...
2 года назад
Лучший отдых это смена деятельности
Всем привет, меня зовут Юлия и я менеджер в фитнес клубе. Каждый день, я общаюсь с огромным количеством людей, что бы продать карты приходится ну очень много говорить и решать различные конфликтные ситуации. Именно по этому в выходные я стараюсь не лежать весь день в кровати, а ищу новые увлечения. Вот в планах на лето у меня возобновить уроки вокала, взять несколько уроков фигурного катания, съездить на мотокросс, веревочный городок (я ну очень боюсь высоты), научиться рисовать. Возможно, я даже что-то забыла, потому что идей миллион...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала