1й день трезвости и моё питание
Первый день трезвости прошёл отлично. Встали с пупсиком в 8.30
Взвесилась
Вес сегодня 54.55. Из-за вчерашнего пива прибавила в весе.
С утра на завтрак была яичница. Огурец и помидор
Экстремальная экономия
7
подписчиков
Блог про экстремально экономию. Коплю на квартиру. С 18 июля 2025г Буду по максимуму экономить, покупать по минимуму. В августе 2028 году баланс должен быть 1500 000 руб
1й день трезвости
С дочкой ходили гулять, 2 часа бродили. Пришли домой, пупсик уснула. Я обедаю сижу. Решила каждый день себя фоткать, буду сравнивать потом
Вот как-то так. Хочу полностью исключить алкоголь из своей жизни...
1й день
Здравствуйте. Сегодня 25.05.26 г
С сегодняшнего дня я решила полностью отказаться от сигарет и алкоголя. Сейчас на дворе утро. Только проснулась. Буду каждый вечер отписываться как прошёл день. Ещё по питанию буду отписываться...
Здравствуйте с сегодняшнего дня решила начать отписываться по своему питанию и о том как уходит мой вес. С 21 апреля 2026 г я начала следить за питанием, решила надо худеть. Вес у меня был 56 кг, для меня это много, т. к. мой рост составляет всего 143 см 😁 С 6 мая этого года я начала ходить в спортзал. Пока хожу с тренером, 3 дня просто занималась, привыкала, сейчас он мне составил программу тренировок, отрабатываем её. Пройдёмся по программе и уйду в свободное плавание. Почему решила наладить питание, потому что раньше ела только вредную еду, чай с бутербродами, чебупели, пирожки, пельмени, Макароны, сладости. Нормальной еды не ела. Хотя готовлю для ребёнка отдельно. Поняла что мне нечего надеть, вся одежда нормальная мне мала. Из 4х джинсов влезаю только в одни. Процесс похудения идёт, медленно но верно. Было недавно 52.7 Но несколько дней назад забила и опять пошло по новой, вредная еда и сладости. Со вчерашнего дня взяла себя опять в руки. Вчера вес был 54.7, сегодня уже 54.15 Сегодня с утра ела яичницу из 2х яиц, салат листовой. Через 3 часа творог 150гр Перерывы между пищей у меня. 2.5-3 часа. В 3 часа будет обед, чечевица и Котлета. В 18 часов салат из овощей. Перед сном творога или яйцо варёное съем. Буду сюда писать и скидывать фото за прошедший день. Вот как то так. Воды выпиваю 1.5-2 литра в день.
Здравствуйте, сегодня 2 марта 2026 года. Продолжаю копить на квартиру. В этом месяце будет последнее начисление декретных. Потом будет меньше копиться. Ну ничего, потихоньку накоплю, главное не останавливаться. На сегодняшний день мой баланс составляет 700 к. Это радует очень. Отнимает 200к от бывшего мужа, получается поллимона.
Приготовила манник.
Сегодня приготовила манник. Читала статьи канала
Вдохновила меня Екатерина на выпечку
Каждый день её читаю не отрываясь. Спасибо что есть такие блоги 😊😊