Мама трёх сыновей
3
подписчика
Веселая семейка
Веселая семейка
2 года назад
2 простых способа компенсировать нехватку солнца зимой ребенку
Активные прогулки Любая активность способствует выработке гормонов радости — эндорфинов и дофамин. А если это все происходит в светлое время суток, прилив бодрости и хорошего настроения гарантирован. Правильное питание Недостаток солнца влияет на количество очень важного для организма витамина — витамина D...
2 года назад
Организм требует витамин Д , погода предлогает только витамин Ц
Зима прекрасное время года, кому-то она нравится, кому-то нет, и тем, кто устаёт от неё, зачастую хочется зимой лета. Основной проблемой зимнего периода для организма человека является длительное отсутствие солнечного света и тепла. Это выступает основной причиной, почему хочется лета зимой...
