От лжеГедонизма к ЗОЖу и просветлению

От лжеГедонизма к ЗОЖу и просветлению Всю жизнь знал и чувствовал, что алкоголь, курение и др. вредно, разрушает и лишает энергии. Ну и что? Зато прикольно и в кайф. Все равно все заболеем и умрем. Не впечатляло. Считал себя гедонистом и следовал этим путем… А теперь вот такие осознания: Про алкоголь: выпил – кайф, хочу больше, чаще, но мне всё хуже, и если не остановиться – зависимость, болезни, смерть. Торможу себя. Нужны перерывы, мера, самоконтроль. И главное состояние кайфа мимолетно, при увеличении дозы выход в бессознательное, тупое состояние, а на утро расплата в виде похмелья, депрессии...