КАК ПРАВИЛЬНО чистить зубы?
Качественная и регулярная гигиена полости рта в домашних условиях один из САМЫХ важных пунктов в профилактике заболеваний полости рта 🙌🏻 И так ☝🏼 Зубы чистим, как минимум , 2 раза в день: утром ПОСЛЕ завтрака 🥐 и вечером ПОСЛЕ ужина 🥗 НЕ менее 3х минут ⏳ Тщательно вычищаем КАЖДУЮ поверхность КАЖДОГО зубика 🦷 НЕ оказываем сильного давления на щётку ☺️ Щётку держим под углом 45 градусов к поверхности зуба ☝🏼 Движения ВЫМЕТАЮЩИЕ:...