ПРО ЧУВСТВА « Если вы чувствуете грусть, это правда момента, которую незачем отрицать» Чувства- они ведь всегда про «сейчас», а не про характер. Если вы расстроены и злитесь, это ничего не говорит о вас, как о человеке, но они помогают рассказать вам о происходящем. К примеру, нарушены ваши границы или было обесцененно то что вам было дорого, или вы долго не отдыхали, что тело переключилось в режим боевой готовности и реагирует на малейшие изменения. Любовь к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать все, что чувствуется, без мыслей о том, что думают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие
2 года назад