Инесса Десятова

Социофобия-это психическое расстройство. Страх контакта с людьми. Думаю не мало людей с этим психическим расстройством. С ним сложно бороться ведь когда ты выходишь в публику и на тебя привлекают большое количество людей ты сразу краснеешь , не знаешь что сказать, тебя бросает в пот и сердце уходит в пятки . Люди которые не сталкивались с таким считают что в этом нет ничего сложного выйти и выступить на публике, но только не социофобу. Не знаю каким образом появляется это расстройство может от малого общения в детстве или неуверенности себе . Можно постепенно развивать себя и тебе будет легче...

Наблюдая за людьми я заметила привычку сравнивать себя с кем то. Позже я и у себя обнаружила. Если размышлять на эту тему серьёзно, то появляется много вопросов "почему мы сравниваем? " "Зачем? " И т.д.. Когда каждый сравнивает себя с кем -то сравнив себя с тем или иным человеком либо его самооценка поднимается или же ,что чаще наоборот становится ниже ведь кто-то лучше них. Каждый из нас это делал и какие же вы эмоции получали от этого? Думаю что не самые лучшие. Ведь сравнив ты не осознаешь, что вы разные люди, вы по разно обеспечены и кому то из вас хвататет на дорогую одежду , а другому нет...