Мама помоги советом

Мясо, мясо давай... Это очень популярная фраза и важный этап в прикорме. Мясные пюре - основа для перехода на общий стол, ведь мясо полезно для роста малыша и формирования разнообразного меню. Что самое главное в нашем непростом деле? Не спешите и не перегружайте организм малыша разнообразием мясных пюре. Первым делом нужно вводить нежные виды мяса - курицу, индейку, кролика, говядину/телятину, и ни в коем случае не свинину из общего стола. Если вы готовите сами, то не забудьте отварить мясо в двух бульонах минимум, и оно должно быть проверенного происхождения и свежим, иначе маленький организм может не справиться, и вы навредите малышу. Что касается мяса в пюре, я оставлю вам шпаргалку с составом самых популярных производителей детского питания. А какого производителя выбираете вы?

Самые распространенные ошибки при прикорме. Давайте разберем 10 самых популярных ошибок при вводе прикорма малышу. Главная задача прикорма — это плавный переход от ГВ или смеси к общему столу, но и спешить не стоит. Чтобы потом не переучивать и не создавать малышу стресс, нужно не допустить самые распространенные ошибки в начале прикорма. 🛑 1. Не стоит начинать прикорм, не дожидаясь пищевого интереса. Возраст введения прикорма является ориентировочным, а готовность малыша к прикорму определяется наличием пищевого интереса и других признаков. Важно отличать пищевой интерес от подражания, которое является неотъемлемой особенностью этого возраста. 🛑 2. За частую эта очень распространённая ошибка — это кормить под отвлечения. Мультики, под которые ребёнок послушно открывает рот, танцы/игры/приговорки/хитрости — очень пагубно влияют на пищевой интерес. Ребёнок должен понимать, что он кушает, а не глядя отрывать рот. 🛑 3. Не стоит кормить ребёнка тем, что не ест семья. Поскольку одна из целей прикорма — постепенный перевод ребенка на семейный стол, то нужно знакомить ребенка не со специальными суперполезными продуктами, а с теми, которые входят в продуктовую корзину семьи. Но это и не значит, что мы не соблюдаем поэтапно ввод продуктов и резкие скачки от одного продукта к другому. 🛑 4. Кормить малыша отдельно от семьи. Когда ребенок кормится отдельно от семьи, так как малыш должен понимать, что прием пищи — это «заразительный» прием. Совместные приёмы пищи очень важны, многие мамы, на опыте у которых детки уже ходят в садик, уверяют, что в саду они кушают, а дома нет. Это опять же кушать в компании — это «заразительно». Поэтому дома кушать надо в кругу семьи. 🛑 5. Не позволять проявлять «Я сам». Часто мамы хотят накормить малыша сами, это быстро, минимум грязи и больше уверенности, что ребенок накормлен. Мы лишаем малыша возможности проявить себя, перейти к самостоятельности, овладение ложкой и соотношение еды — рта. Ну убираем механическое и бездумное просто открытия рта. Малыш лишается важных для себя потребностей — обучение самостоятельности. 🛑 6. Кормление по нормам. Сейчас в интернете можно найти множество статей про нормы потребления пищи. Но не забывайте, всегда пишется средние нормы. Малыши все разные, и потребность в количестве еды разное. Не стоит насильно пихать ребенку еду, дабы уложиться в нормативы возраста по еде. В дальнейшем это приведет только к негативным последствиям — не только психологическое отвращение к пище, но проблемы с ЖКТ, проблемы с усвоением, отказ от груди при ГВ, угасание пищевого интереса, полный отказ от еды и т. д. 🛑 7. Несвоевременное введение кусочков. Многие мамы не могут осознать, что малыш может жевать и без зубов, это, конечно, не значит, что нужно сразу кидаться на твёрдую пищу. Начинаем с классики — печенье детское и мягкие фрукты. Малыш должен усваивать навык жевания, и когда будут зубы, постепенно переход к общему столу и разнообразие продуктов. 🛑 8. Однообразное меню. Малыш должен понимать, что его еда не особо отличается от общего стола. Мамы зачастую проходят тот этап, когда готовят одно и то же и не знают, как перейти к более разнообразию меню. Побойтесь миксовать гарниры, овощи, мясо. 🛑 9. Поощрение сладким или чем-то другим. «Вот сейчас ты даёшь и получаешь конфетку» — ну, во-первых, не стоит приучать ребенка к правильным действиям за вознаграждение, тем более, если это еда. Второе, когда вы обещаете конфетку/мультики и т. д. после супа, каши, вы принижаете важность самой главной еды, и в дальнейшем даёте ребёнку шанс манипуляции в дальнейшем. 🛑 10. Ставить эмоциональный акцент на прием пищи, т. е. ругать, стыдить малыша за то, что он съел мало/ничего или хвалить за то, что «хорошо» покушал. Прием пищи — это удовлетворение естественной потребности, которые ребенок закрывает. А эмоции лучше проявлять в самостоятельности, сам кушает, сам убрал посуду, не испачкался и т. д., вот тут эмоции можно не сдерживать. Прочитав эти рекомендации, вы должны осознать свои ошибки и постараться исправить или не допустить эти

Вот вы и дождались, когда ваш малыш подрос и сможет попробовать вкусные овощные пюрешки. Теперь пора подумать о фруктах. Не спешите, пусть малыш привыкнет к этим новым вкусам, особенно если вы предлагаете ему разнообразие овощных пюре. Если вы все же решили, что пора переходить на фрукты, я подготовила для вас шпаргалку с составом самых популярных производителей детского питания. Начните прикорм с яблочного пюре, но будьте очень внимательны при выборе и читайте состав. Не забывайте, что любой новый продукт вводится постепенно и с ложечки и обязательно в первой половине дня. Наблюдайте за поведением малыша и особенно за состоянием его кожи. Второй фрукт, который вы можете предложить малышу, — груша. Лучше всего давать ему те фрукты, которые растут в вашей полосе, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Не забудьте обязательно ввести в рацион чернослив, который станет вашим помощником при проблемах со стулом у ребенка.

Первый прикорм малыша. Вот только недавно ты родила, а вот уже задумываешься о первом прикорме малыша. Возможно, вы обращали уже внимание на все эти баночки с детским пюре, то заметили, что на некоторых овощных пюре стоит возраст 4+ (брокколи, цветная капуста, цукини или, как его называют в простонародье, кабачок). Прежде чем вводить один из этих овощей, обязательно посоветуйтесь со своим педиатром. Не спешите с прикормом, даже если вашему малышу уже 4 месяца, обычно прикорм рекомендуют с 6 месяцев, если, конечно, нет для этого показателей, таких как не набор веса. Старшее поколение, конечно, скажут, какие баночки, варите сами, это же экологичнее, да, но если это со своего огорода, а если из магазина или рынка, то не факт, что всё там чисто и экологично. Тогда вернемся к баночкам, это проще и быстрее, но опять встает выбор, что же выбрать среди множества производителей детского питания. Вот вам маленькая шпаргалка для облегчения выбора. Делитесь в комментариях, какого производителя предпочитаете вы.

# Ты (не)плохая мать Каждая мама, хотя бы раз, но произносила эту страшную фразу: «Я плохая мать». Она плакала, срывалась на ребёнка, мало уделяла ему внимания, чувствовала себя неспособной справиться с этой ролью. Нас окружает мир интернета, наполненный красивыми картинками, которые могут вызывать чувство неполноценности и заниженную самооценку. Вы видели мам из интернета? Утром они уже выглядят идеально: макияж, причёска, наготовленный завтрак, зарядка для себя и детей. Дети сами умываются, одеваются и наслаждаются вкусным завтраком. Эти мамы после родов уже выглядят стройными и красивыми, и многие мамы говорят: «А у меня не так». Их дети — отличники, посещают множество кружков и секций, а также постоянно занимаются онлайн. И на фоне всего этого снова звучит фраза: «Я плохая мать». Однако стоит понимать, что жизнь и картинка в интернете не всегда совпадают. Пусть вам тяжело, пусть вы плачете от бессилия и усталости, пусть иногда срываетесь на ребёнка. Но это не значит, что вы плохая мать. Вы обычный человек, у которого есть эмоции и усталость. Помните, что вы любите своего ребёнка. Какая вы мама? Напишите в комментариях, давайте обсудим эту тему.