Так ли важны минералы в воде?
Дефицит витаминов и минералов в организме – проблема, с которой сталкиваются люди абсолютно во всех странах мира. Так, например, одно из исследований в США выявило, что рекомендованное потребление кальция соблюдают лишь менее 15% девочек в подростковом возрасте и менее 10% женщин старше 50 лет. Самыми распространенными «дефицитными» витаминами и минералами признаны железо, йод, витамин D, кальций, магний, витамин В12 и витамин А. Некоторые из них можно получить с пищей или принимая специальные добавки...