Анамнез красоты

Тема похудания и обретения хорошей спортивной формы обсуждается, наверно, чаще, чем самые злободневные новости, какими бы важными и сенсационными они не были. Особенно актуальна эта тема становится в предверье наступающего лета, многие резко вспоминают, что зимой регулярно забывали про тренировки, часто устраивали себе «праздник живота», уклонялись от возможности пройти пару лишних метров, оправдывая свою лень холодной погодой и неважным самочувствием из-за отсутствия солнца и тепла. Но вот пришла...

Часть 1. К сожалению, многие специалисты по решению данной проблемы просто не хотят «возиться» с Вашей проблемой, как не прискорбно это звучит. У многих есть определенная схема лечения, отработанная, которая подходят примерно 60-70 % обращающихся пациентов. Если Вы вошли в это число, то Вам повезло, а если нет, то специалист, скорее всего скажет, что «Проблема намного глубже» Якобы надо делать полное исследование организма, полностью исследовать ЖКТ, сделать ФГДС и прочие прелести, провериться на глистов всех видов и форм, сдать все анализы на гармоны и т...

Часть 2. Проблемы с состоянием кожи существовали всегда. Многие винят во всех своих бедах, и в том числе в плохом состоянии кожи «экологию», но по факту это не так. Проблемы с кожей существовали у людей и до возникновения термина «экология» и еще в те времена, когда люди питались натуральными продуктами, пили молоко из-под коровы и спали на сеновале. Вспомните произведение Горького «Мать». «Рябое лицо Николая покрылось красными пятнами, его маленькие серые глаза не отрываясь смотрели на офицера...

Часть 1. Часть 2. Один из самых надежных способов вернуть свой былой юношеский метаболизм и прежнюю энергичность это вспомнить что такое ходить пешком. Важно помнить несколько золотых правил. Возьмите в привычку вместо сериала с чипсами вечером делать прогулку в быстром темпе в парке или даже по улице, главное, чтобы Вам нравилось это место. Регулярные пешие прогулки по 40 минут в день и через месяц-полтора Вы не будете представлять себе как могли раньше столько сидеть и не двигаться. Вам захочется...

Часть 1. Хорошо, можно не верить сведеньям без доказательной базы и не слушать никого, но весы показывают факт – вес именно такой и начал расти он как раз после 25. Как тут не поверить в данное утверждение! На самом деле это факт - большое количество людей начинают набирать лишние килограммы после 24-26 лет и с возрастом положение дел только ухудшается. Достаточно посмотреть фотографии в социальных сетях многих людей чтобы подтвердить наличие данной проблемы.  Так откуда она берется? Все очень просто! Вспомните вашу жизнь в школе...

Не будем прибегать к лже-статистическим  «фактам», которыми пестрят просторы интернета, но в современном обществе очень мало людей, которых никогда не затрагивала проблема лишнего веса или хотя бы лишних пары ненавистных килограммов, от которых так тяжело избавиться.  Зато очень много тех, кто постоянно думает о своем весе, пытается что-то изменить, нагружает свое тело непосильными тренировками, потеет на беговой дорожке, не ест после 6 вечера, а в результате стрелка весов, как хорошо закрепившийся...

Привет! Меня зовут Полина и я много лет собираю сведенья, наблюдаю за людьми, консультирую их на предмет того отчего происходят те или иные моменты со здоровьем, фигурой и тд, стараюсь вписываться в график и понять как переделать 22 дела в день, пишу на эти темы статьи...