ФарМаринка

Прелести все таки есть в интуитивном питании, практически все хотелки закрываются и что для меня важно без вреда для здоровья. Но чем меньше информации тем менее владеешь ситуацией. Раньше я бездумно покупала все подряд, особенно рыбу. Ну красная и красная. А что конкретно скрывается за упаковкой? История одного лосося. Многие же знают, что есть дикий лосось, а есть выращенный на ферме. Так вот как оказалось выращенный лосось на ферме приравнивается к фастфуду и не является безопасным источником белка и омега-3...

Я сейчас нахожусь на интуитивном питании и это лучший выбор для моего организма. Отмечу, что при этом не нужно сидеть на жёстких диетах, достаточно выбирать правильные продукты.  Сегодня я приготовила легкий, вкусный суп, который впервые попробовала в кафе, мне он очень понравился, и я решила его повторить уже дома. Для него нам понадобятся: Дополнительно по желанию можно добавить приправу, у меня.. Все ингредиенты я делаю на глаз, без какой либо определенной граммовки. У меня кастрюля на 1,5 литра поэтому я взяла 2 ножки, 1 лук, 1 морковку и лапши 30-40 гр...

Слышали, думаю многие о долголетии, и многие говорят и мечтают быть всегда огурчиками даже в 70 лет.  Так вот здоровье митохондрий является центральным ключом к продлению жизни. Что это такое митохондрии и почему они так важны для здоровья? Митохондрии – это электростанции ваших клеток, если сказать проще. Они производят около 90% энергии, вырабатываемой в нашем теле. Абсолютно все, что происходит в нашем теле, каждое мышечное сокращение, биохимическая реакция, клеточная регенерация, дыхание, поддержание температуры, давления, детоксикация и так далее, требует энергии...

Медицина зачастую зарабатывает на 2 основных замеченных мною свойствах людей. Причем если бы не эти свойства – половина медицинских учреждений закрылась бы. Просто задайте в поисковой системе и посмотрите, сколько да даже за 2022год открылось платных клиник. И думаю, вы уже догадываетесь про что я – это лень и необразованность. Не принято у нас следить за здоровьем, ни чего не болит, а значит, я здоров, да и зачем тратить деньги? Лучше потратить на ресницы, губы, новое платье или ещё лучше отправиться с друзьями в бар и пропустить стаканчик...