Чужое мнение - не ваше дело… Мы много говорили о зависимости от чужого мнения. И в ней есть две стороны: ✅когда мы создаем собственное мнение под напором общественного ✅когда мы переживаем о том, что о нас думают другие Переживания за собственный образ в глазах других могут быть так велики, что мы стараемся изменить этот образ, даже если он не имеет отношения к реальности. Вам случалось объяснять близким, что вы «не такой человек»? Или оправдываться в своих словах и поступках, объясняя что «вы не это имели ввиду»? Все это попытки изменить свой образ в глазах других. И часто эти попытки бесплодны. ❓Почему? Потому что, часто, ваш образ, который создал другой человек, принадлежит только ему. То есть он формирует его исходя не из реальности, а руководствуясь собственными убеждениями о мире и людях. И ещё чаще, этот герой совсем не похож на того человека, которым вы являетесь на самом деле. Можно многое сказать о человеке, зная, как он отзывается о других. Многие не умеют видеть в людях хорошее. Не замечают добра в окружающем. Другие извлекают вторичные выгоды, когда обесценивают других. Или получают «прививку для самооценки», если отмечают ошибки близких, друзей. Задача человека, который работает над своей самооценкой и границами - не верить слепо в чужой образ. Не брать его, как аксиому, доказанный факт, а относиться к нему критически. Для этого важно знать себя и иметь представление о своих сильных и слабых сторонах. Об ошибках и опыте. О чертах характера и внешности. Знать и принимать, как данность, чтобы чужое мнение не разрушило ваш образ. 💡Внутреннее знание о себе - важнейшая часть опоры. Без неё трудно, ее нужно создавать и беречь! Конечно, больно, если у близких искаженный образ, который вам не нравится и не соответствует. Но, переубеждать их, оправдываться - значит прогибаться под весом зависимости от чужого мнения и терять связь с самооценкой. Вы - это вы. Кто вы, знаете только вы! Чужое мнение - не ваше дело… У кого есть близкие, которые создали ваш негативный образ? Как реагируете?
m_yummy
Нет
подписчиков
все что вы любите в одном канале/everything you love in one channel
Если Новый год уже наступил, а новая жизнь ещё нет, то смотрите этот фильм. Не новое, но очень новогоднее кино о новой жизни. Не только о праздничной суете, но и о том, что даже среди множества людей можно остаться одиноким. 💡Одиночество - это не отсутствие других. Одиночество - это отсутствия себя. У Артема, героя фильма, нет себя. Он старается угодить всем, подстроиться под жизнь, быть комфортным для других и обманывается. Он будто не живет, а пытается соответствовать жизни. Но, рано или поздно приходится делать выбор, принимать решения. Этот фильм о том, как важно знать и понимать себя. О том, что сложно жить ради целей, которые не являются твоими истинными. И о том, что все можно изменить. Это фильм-надежда для тех, кому «все надоело». Знать себя и жить ради себя и близких - самый счастливый способ провести жизнь) Если вы хотите изменить себя и свою жизнь, смотрите эту картину и заряжайтесь мотивацией! 🤗
возьми эту открытку и напиши на ней все, что угодно. какой текст там будет?
что скажете по этому поводу?
Как привести себя в форму, если вы не любите заниматься спортом
5 способов поддерживать себя в хорошей физической форме для тех, кто ненавидит спортзалы Во время локдауна многие сокрушались, что спортзалы закрыты на карантин. Но мне жалеть не о чем — я вообще их не люблю. Более того, я ненавижу любые физические упражнения. Фитнес. Пилатес. «Горячая» йога. «Холодная» йога. Йога при любой температуре. Возможно, все дело в моей лени, или мне становится скучно на таких тренировках. А может быть, просто не хочу заниматься спортом перед другими людьми — меня не привлекает идея организованного фитнес-класса...
Вы любите Пепперони!?
Что же такое пепперони? Откуда она берет свое начало и благодаря чему стала не только одной из самых популярных видов колбас, но и одним из популярных видов пиццы Пепперони представляет собой разновидность итальяно-американской салями. В изготовлении применяется свинина. Но также известны рецепты, где использовалась курица, говядина. Упоминая происхождение, стоит отметить, что продукт берет свое начало от салями, изготавливаемой на юге Италии. Под ним понимают ингредиент пиццы, применяемый на территории Америки...