Найти в Дзене
Расставаясь, отпускай
Наталья Литвак-Ханкевич, ведущий психолог: Много ли вы знаете людей, которые никогда не переживали расставание, потерю или утрату? И это не только те, кто потерял близких родственников или друзей, покинувших нас навсегда, но и те, кто пережил расставание с любимым человеком в силу сложившихся обстоятельств, вынужденный уход с любимой работы, даже необходимая продажа дома, машины или дачи. Все откладывает отпечаток на нашу дальнейшую жизнь и, к сожалению, тормозит наше развитие. Любое расставание - это тема эмоциональной зависимости...
2 года назад
Как скажется введение налога на доходы по сбережениям на клиентах банков?
Новый порядок налогообложения по вкладам вступил в России в силу в 2021 году. Налог должен был начать взиматься по итогам 2021 года, однако в марте прошлого года государство решило отсрочить взимание налога. Но вот с 2023 года завершается действие налоговой льготы по освобождению от налога на доходы физических лиц процентов по вкладам в банках. Впервые вкладчикам предстоит уплатить налог на доходы по вкладам в 2024 году по результатам за 2023 год. Как рассчитывается налог? По ставке 13% с суммы,...
2 года назад
Ценные вопросы: о чем спрашивать себя на пути к большим деньгам?
Практические рекомендации психолога для тех, кто хочет наращивать свой доход и получать от него удовольствие. Юлия Масловская, практикующий психолог, соучредитель и преподаватель «Академии Краткосрочной Стратегической Психотерапии» (Москва), поделилась с участниками форума PRO.ДЕНЬГИ тонкостями взаимоотношений человека и его финансов. – Мы часто стремимся искать ответы на свои вопросы в примерах других людей - особенно в плане финансов. Вот только брать чужой опыт и применять его – это практика, которая часто уводит человека куда-то не в ту сторону...
2 года назад
Последние ангелы на земле
Так называют животных, которых люди рипручили одними из первых. С тех пор связь людей с собаками вылилась в крепкую дружбу длиною в жизнь. Под одной крышей Теплые отношения между людьми и собаками уходят корнями вглубь веков, когда еще кочевые охотники первыми пытались приручить волков. По мере того, как собаки превращались в одомашненных животных, они эволюционировали, чтобы помогать людям – от выпаса скота до охоты. Веками сохранялась функция собаки как рабочей силы, и до сей поры дрессированные животные служат людям – в качестве охранников, поводырей и т...
2 года назад
Обед за компьютером
Обычное дело: офисный сотрудник принимает пищу прямо за своим рабочим столом, за компьютером. Кто-то делает это из-за большой загруженности, кому-то удобно совместить обед с просмотром фильма, а кому-то просто лень выйти на кухню или сходить в кафе. Точно не полезно Казалось бы, ну, что плохого в обеде за рабочим столом? Однако диетологи и психологи считают эту привычку не такой уж безобидной. Эксперты утверждают, что прием пищи на рабочем месте не только вызывает проблемы со здоровьем, но и снижает производительность...
2 года назад
Что год грядущий нам готовит?
2023 год станет продолжением перемен, которые начались в 2020 году, но некоторые конфигурации планет того периода начнут расходиться, что будет говорить о том, что мы вступаем в новую фазу трансформации. Нельзя точно утверждать, что 2023 год окажется кризисным и плохим абсолютно для всех, в астрологии все же для каждого отдельного человека ориентиром является его личный гороскоп. Оксана Цыганцова, астролог: Главное, что предстоит усвоить всем, – перемены требуют, чтобы мы им не противились, но держали руку на пульсе и вовремя включали свои ресурсы для решения поступающих задач...
2 года назад
ЖИТЬ ПОСЛЕ 50 С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Как забыть фразу «в моем возрасте» и быть счастливым после 50 лет? Наталья Рыжикова, стилист, имиджмейкер, персональный шопер, дизайнер одежды: – Надо отметить, что люди 50+ в наше время иначе относятся к своему образу, чем те, кому было 50+ 10 лет назад. В первую очередь я бы рекомендовала обращать внимание на цветовое решение, потому что цвет создает настроение. Здесь нужно довольствоваться не только тем, что вам подходит, но и тем, какое состояние это вызывает: комфорт, радость, чувство наполненности, целостности или уверенности...
2 года назад
8 шагов к эмоциональной устойчивости
В нестабильном мире очень сложно сохранять устойчивость. Нам ежедневно приходится сталкиваться с трудностями, такими как: потеря работы, расставание с близкими, сложности с детьми, семейные кризисы. Как "не сдаваться"? Что поможет быть эмоционально устойчивым, когда вокруг «штормит»? Советует психолог, гештальт-терапевт, специалист по семейным отношениям Олеся Северова. 1. Подготовьтесь. Когда у вас все спокойно и хорошо, собирайте свой багаж того, что вам помогает чувствовать себя лучше. Медитация, чтение, массаж, прогулки, вкусная еда и т...
2 года назад
Как настроиться на успешный 2023 год?
Итоги года подведены, новые цели обозначены, но как включиться в рабочий ритм после череды праздничных дней? Разум бунтует, говорит НАДО, а тело ленится и говорит НЕ ХОЧУ. Как настроить себя на нужные действия, включить внутреннюю мотивацию, найти ресурсы на реализацию своих ХОЧУ. Где брать ресурс, чтобы настроиться на успех? Ищем ответы у Людмилы Мискиной, трансформационного тренер-коуча, эксперта по работе со страхами и внутренней трансформацией, специалиста по энерго-практикам. Силы и эмоции на исходе, их все сложнее поддерживать витаминами, когда живешь в режиме сохранения энергии...
2 года назад