Найти в Дзене
Как и от чего начинается депрессия? Причин может быть масса: от стрессов до нереализованности. Если есть какой-то дискомфорт в жизни, который невозможно устранить, постепенно это состояние может перейти в невроз или депрессию. Если по утрам есть чувство усталости, нет физических и жизненных сил, не хочется общаться с окружающими, часто появляется чувство тревоги- всё это говорит о начале депрессивного состояния. Как не впасть в затяжную депрессию? Нужно, преодолев себя, начать заниматься любимым делом (хобби), которое откладывали " в долгий ящик". Мечтали рисовать, но не было времени? Самое время начать! Можно приобрести набор раскраски по номерам и акриловые краски. Результат впечатлит даже начинающего художника! Успех окрыляет! А можно заняться коллекционированием тех вещей, которые приносят радость! Постепенно жизненные силы вернуться и жизнь заиграет новыми красками! Ведь окружающий мир такой, каким мы его воспринимаем! P.S. Этих петушков я лепила из глины сама, а потом расписала акриловыми красками. Изделия из стекла расписаны мной витражными красками
2 года назад
Хочу рассказать, как у нас появился этот дерзкий красавец. Это уже моя третья собака. Перед джеком расселом был спаниэль, который прожил 16 лет. Когда его не стало, мой маленький сын очень переживал. Было решено через 1,5 года завести новую собаку. Ребенок хотел "с пятнышками" и никак иначе. Для него эти псы были божественной красоты. Решила подарить собаку сыну на день рождения (как в мультфильме про Карлсона). Все домашние были против нового питомца, но часть из них я уговорила. Нашла щенка на доске объявлений, особо не заморачиваясь. Для меня все собаки были прекрасны. Ни с одной из них не возникнет проблем... Так я думала тогда... Если будет интересно, в следующем посте расскажу о сложностях, с которыми нам пришлось столкнуться.
2 года назад
Постепенно начинаем повышать качество жизни.
Иногда кажется,что жизнь балует только отдельных любимчиков, которых мы видим по телевидению или в социальных сетях. Им всё даётся легко, к их услугам всё самое лучшее. Может всё дело в деньгах? Деньги - конечно, вещь не бесполезная, но недостаточная для того, чтобы сделать жизнь счастливой. Мы всё время чего- то ждём... А жить надо сейчас. Вот в эту самую минуту. И уметь радоваться каждой этой минуте, потому что только такое умение и обеспечивает высокое качество жизни. Можно начать с малого. Сейчас мы сталкиваемся с продуктовым обилием в супермаркетах...
2 года назад