Найти в Дзене
Закреплено автором
Психиатрильня
Потому (на одном сайте для психологов спросили почему и как я стала психотерапевтом) Мне с детства интересны люди. Потому и пошла в мед. Человек как организм (анатомия, физиология, патофизиология) - это хорошо и интересно. Еще интереснее другое - человек как личность. Потому с первого курса - Серен Къеркегор, Зигмунд Фрейд, Карл Ясперс. В 17 лет попробуй разбери сама их идеи. Потому и кружки по психиатрии и философии, потом - конференции, благодаря которым (и благодаря тому, что меня поддержал мой любимый учитель по психиатрии Андрей Андреевич) чудом (минздрав спал и видел всех выпускников семейными врачами) распределилась психиатром. Общая и частная психопатология, психофармакотерапия, научная работа - это хорошо и интересно. Еще интереснее другое - человек как субъект. Потому и психотерапия. Первым встретила гештальт. В то время работала в психиатрической клинике (отделение психозов и приемное) и ассистентом на кафедре. Приемное - тот еще опыт. Тебе слегка за двадцать и ты - единственный доктор на всю больницу (ночью и в выходные), которому решать и отвечать, если что. Например, вдвоем с санитаром долго и отчаянно делаешь непрямой массаж сердца и искусственное дыхание через бинтик пациенту, который, как узнаешь после, погибает мгновенно из-за тромба. Его не спасти, а ты пытаешься вернуть жизнь, которая дотлевала на принудительном лечении из-за какого-то давнего тяжкого преступления, и чувствуешь себя подавленно от того, что нет, жизнь не вернуть, ни в прямом, ни в переносном смыслах. До сих пор не пойму, у меня в юности столько мужества или я просто не ведаю, какой на мне груз. Конечно, крепко помогают старшие товарищи. С прекрасными учителями везет. Я счастливица, что застаю старую школу, "старую гвардию". Где в человеке видят личность, а не набор симптомов. "Оля, всегда смотри на личность", - говорит Тамара Ивановна - завотделением, мой учитель по практической психиатрии. "Не засиживайся в больнице, тебе нужно развиваться", - повторяет она, потому что заметила ту самую личность и во мне. Я и развиваюсь. Потому в самом начале учебы на гештальте начинаю терапевтическую практику. Гештальт хорош. В нем диалог. Бубер. Я-Ты. Но чего-то не достает. Мне не удается увидеть всей глубины личности, на что она опирается, кроме чувств и потребностей. Как, чем, что и ради чего выбирает. Тогда мне еще кажется, что в гештальте немало удивительного эгоизма (но только не в детском гештальте, моя встреча с детским гештальтом прекрасна и это отдельная история), что в этом подходе потакают импульсам и прихотям, которые могут быть разрушительны для самого человека и его окружения. И потому экзистенциальный анализ. Он кажется человечнее, но и в нем есть разные люди - терапевты и преподаватели - чуткие к другим и не очень. Сегодня знаю точно, что то, как выглядит направление психотерапии зависит от личности, которая это направление показывает, в том числе через то, как относится к людям. Большая удача в моей жизни - попасть на курс когнитивно-поведенческой терапии к Артуру Фримену (сооснователю, наряду с Аароном Беком, когнитивно-поведенческой психотерапии). Ясность, чуткость и мужество - это то, чему я учусь у Артура даже теперь, когда его нет на земле. Мужеству учит и экзистенциальный анализ. С мужеством смотреть на правду, принимать вызов от жизни, которая каждый раз спрашивает: "Как ты на это ответишь?" "Как справляешься?" - вторит Артур в глубине моего сердца. "Жизнь - не добрая мама с мягкими теплыми руками, она может и в спину ткнуть, и под дых дать. Не справляюсь", - порой малодушно шепчу я. "Что ты можешь сделать чуточку иначе, чем обычно?" - улыбаясь в моём сердце, не отступает Артур. И я делаю. Делаю чуточку иначе, маленький шаг, искусству которых учит Артур, и помогаю делать маленькие шаги другим людям, своим клиентам. Шаги на встречу себе. Людям. Самой жизни, даже если жизнь - не добрая мама. Тем более, если жизнь - не добрая мама.
196 · 3 года назад
Психиатрильня
Как довести себя до психбольницы
2172 · 3 года назад
Психиатрильня
Надзорная палата
1896 · 2 года назад
Безумие нетоксичности
Когда мы наконец-то наиграемся в нетоксичный и нетравматичный мир и перестанем его натужно выкраивать для собственных детей - боюсь, будет слишком поздно. Ограждать от всевозможной критики, ничего не требовать, в лучшем случае - просить (вежливо расшаркиваясь) об элементарном самообслуживании или мелком вкладе в общий быт, не ограничивать, не сталкивать с последствиями действий, выгораживать и помогать избежать ответственности, напуская туман из слов о безусловной любви и принятии - это рецепт выращивания монстра...
2 года назад
Чертово колесо лжи
Одна из форм неуважения - ограждать человека от последствий его слов и действий.  Как-то один знакомый рассказывал мне о том, что он эксперт в некой области, ну или практически эксперт.  По ходу рассказа я не заметила ни одного факта, который подтвердил бы его слова. Наоборот, факты обнажали то, что человек ни сделал ничего, чтобы даже подступиться к задуманному.  Сам он этих фактов словно бы не замечал...
2 года назад
Темная и светлая стороны семьи
Я свидетель и хранитель разных семейных историй: от одних вздрагиваешь и потом никак не можешь согреться, от других - пытаешься вернуть на место невольно отвисшую челюсть и пригладить взметнувшиеся дыбом волосы. Это истории из разряда тех, что я часто слыхала в психбольнице когда-то и лишь изредка - у себя в кабинете теперь. Редкие люди, и то каким-то невообразимым чудом, не сходят с ума от такой беспросветной жизни в семье. Тяжёлые вещи часто громоздятся на рядах нелепых ошибок, а самые тяжёлые - ещё и на недостатке мужества, ума и терпения - ошибки признать...
2 года назад
Вы не обязаны оставаться один на один с чем бы то ни было
Мне 41 и я все больше поражаюсь, сколько есть почти у каждого человека, с которым встречалась, невыразимо трудного, с чем он оставался и остаётся один. О чем невозможно было сказать, чем невозможно было поделиться. Потому что страшно, стыдно. Потому что не поймут (и самому то не очень понятно). Потому что - испугаются, осудят, высмеют, используют, отвергнут. Но если - хотя бы поговорить, хотя бы с одним человеком, которому можно доверить и довериться, оказывается, что тебя можно по-человечески понять, принять, увидеть в тебе хорошее и живое и помочь этому живому быть и расти...
2 года назад
Ленивые все - еще 10 лет назад умерли
- Движение - это жизнь.  Ходишь ты - значит здоровый, сидишь - больной, а лежишь - мертвый.  Только двигаться любить надо. Не из под палки. Уговаривает 79-летний Дмитрий 13-летнюю колли.  - Что ты? Не тороплю я тебя, Лапа. Иди, как можешь. Лапа и правда едва ковыляет. Конечности артритом изувечены. Заметно, как больно дается каждый шаг...
2 года назад
Не будьте дураками
Психотерапевт без знания физиологии, медицины, психиатрии - это соцработник. Уважаемая профессия.Только решает свои задачи.  О задачах. Много ли желающих прооперироваться у человека, который всю жизнь - то торговал стиральными машинками, то занимался бухгалтерией, то работал на водоканале, а потом его осенило и он прошел курсы по первой медицинской помощи и решил помогать людям?  Да, занозу из пальца он вытащит, даже прием Геймлиха знает и умеет. Свои задачи выполнит, когда осознает границы своей компетенции...
2 года назад
Покажи мне характер
Когда что-то сильно заболело, будь то живот или спина, ищешь позу, в которой боль станет меньше. В медицине это называется вынужденное положение. В истории болезни так и описывают - положение вынужденное. Косвенно оно может указывать на больной внутренний орган - поджелудочная железа, желчный пузырь или аппендикс.   Что касается душевной боли - она тоже...
2 года назад
Лето
Несешься с горки. Из под колес вырываются мелкие камни, руль дребезжит заодно с тобой. В голове - репяхи и ветер.  По краям дороги - выглядывают слива и бузина, ближе к реке - терен. Прямо к ним рвется восторг из центра тебя. Иногда рвется кожа, но уже на коленках и ближе к земле. Мерзко, когда штанина запутывается в велосипедной цепи. Грохнешься и прилипнешь к дороге с великом на ноге, а мелкие камешки - к твоей коже...
2 года назад
Когда растешь в деревне
Когда растешь в деревне,  тебя никто не в силах оградить от жизни и смерти.  Ты глазеешь на то, как рождаются кошки и собаки. Если успел. Они рождаются так, будто вываливаются из ниоткуда.  Узнаешь, что иногда кошки едят собственных детей, едва те успевают родиться. И потом долго не можешь прикасаться к детоедке, не то что - гладить и обнимать. Поджидаешь, когда сука выведет из укрытия под свинухом подросших щенков. Они перекатываются на синих пузиках по двору, а из пасти пахнет подгорелой краюхой хлеба...
2 года назад
Отец-здорового-человека
Встретили соседа, в руке полный пакет, под мышкой - большой плюшевый гусь. - Пробовался на роль Паниковского?😁 - Собрался в магазин, а дочка попросила выгулять одного из гусей. У нее их три. Отказать неудобно, пришлось брать гуся с собой...
2 года назад
4 выхода из тупика в отношениях
Есть четыре основных варианта разрешения тупиковых ситуаций в отношениях. Вариант 1: уйти. Вариант 2: остаться и изменить то, что можно изменить. Вариант 3: остаться и принять то, что изменить нельзя. Вариант 4: остаться, опустить руки и делать так, чтобы отношения стали еще хуже...
2 года назад
Депрессивно-привокзальный словарь
А - астения - твоё обычное состояние, как будто ты вчерашний салат "Свежесть" в привокзальной столовке. Б - боль - когда, кроме вчерашнего салата "Свежесть", в привокзальной столовке все закончилось ещё во время Первой мировой В - воля - то чего у тебя нет, как и сегодняшнего салата "Свежесть" в привокзальной столовке Г - газлайтинг - когда ты будто бы веришь буфетчице из привокзальной столовки, что вчерашний салат "Свежесть" - сегодняшний и убеждаешь себя вместе с ней, что запах прокисших носков...
2 года назад