Как похудеть после праздников?
Ну вот и закончились Новогодние каникулы - все салаты доедены, коктейли выпиты. И ты возвращаешься к мыслям о том, что хотел изменить в новом году. Примерно 80% из вас хотели прийти в форму, сбросить пару тройку килограмм, набрать мышц и прочее. Но весы предательски показывают цифру намного большую, чем было до праздников. Так что же делать? Вот несколько небольших и простых советов, которые помогут тебе достичь своей цели. 1. Пейте воду Как часто бывает, за время праздников выпивается много алкоголя, что приводит к обезвоживанию организма...