ЛЕНЬ. Нужна ли? Во все времена люди живут с ленью, борются с ней, или же наоборот. Апатия и лень — истинное замерзание души и тела. Виссарион Григорьевич Белинский, литературный критик. Существует мнения, что «Лень – двигатель прогресса!». Я же считаю, что Лень – это тогда, когда человек знает, что надо сделать, но не делает. А вместо этого занимается другим делом. Часто в различных источниках можем встретить 5 эффективных способов борьбы с ленью: Правило одной минуты. Это правило поможет тем, кому сложно выполнять однотипные действия. Например, посещать курсы или спортивные тренировки. Исходя из японской методики кайдзен, необходимо заниматься каким-либо делом ежедневно в течение одной минуты. Короткие занятия вдохновят вас, помогут поверить в свои силы и будут мотивировать на бо́льшие свершения. Правило трёх вдохов. Это отличный способ, который помогает в тех случаях, когда вы не можете начать выполнять какое-либо дело. Например, уборку. Дайте себе установку, что после трёх вдохов вы приступите к делу. Сделайте три глубоких и медленных вдоха и выдоха. За это время представьте первое действие, которое нужно сделать, например взять и намочить тряпку. После третьего выдоха вы почувствуете прилив сил. Действуйте! Правило хорошего настроения. Представьте, что у вас отличное настроение. Кажется, что этот совет глупый. Но это работает. Зачастую причина нашей лени — плохой настрой и тяжёлые мысли. Обмануть мозг довольно просто: в течение нескольких секунд думайте о том, что вы абсолютно счастливы, и улыбайтесь. Ваши мысли сами приведут вас к позитивным событиям из прошлого, настроение улучшится. Приступайте к делу! Правило продуктивного утра. Часто в профессиональной деятельности нам необходимо сделать небольшие, но неинтересные или неприятные дела. Нужно взять и разобраться с такими делами. Определите для таких дел утренние часы. Особенно если задание имеет механический характер, например, упорядочить документацию по определённому критерию. Утром подобные задачи мозг выполняет легче и быстрее. Правило «меньше думай — больше делай». Это правило относится к долгосрочным целям или проектам, осуществление которых часто нами откладывается. Мы обдумываем, прорабатываем все возможные варианты развития событий, риски, результаты. Иногда нужно просто делать. Продумывать ближайший шаг и выполнять его. Вы можете быть гениальны, но никто об этом не узнает. Итак, из вышесказанного можно сделать вывод, что лень - одно из самых разрушающих качеств человека. Иными словами это современный враг людей. Из-за неё в жизни появляются проблемы разного характера. Из-за лени талантливые люди упускаю возможность раскрыть свои способности. Решайте сами, нужна ли Вам лень, или ...
Делюсь советами
Страх Зачем человеку нужен страх? Может ли он быть полезным? Разберемся. Страх возникает, когда теряешь уверенность в том, что ты — это ты. (Антуан де Сент-Экзюпери французский писатель) Страх — это внутреннее ощущение, которое отражает защитную реакцию при переживании опасности, реальной или мнимой. Существуют виды страха: Естественные или природные страхи. Это реакция на природные явления: молнию и гром, землетрясения, агрессию животных и т.д. Социальные страхи. Именно они боязнь ответственности, перед экзаменом, выступления перед публикой или важным разговором. Внутренние или экзистенциальные страхи. Они создаются самим человеком, например: боязнь собственных мыслей и поступков. Несмотря на негативную окраску, страх выполняет несколько важных функций: сигнальную (предупреждающую) – сообщает о потенциальной угрозе; мобилизующую – выручает моментально, когда необходимо собраться в критической ситуации, сгруппироваться, включить на максимум все органы чувств; организующую – определяет стратегию поведения помогает адаптироваться; воспитательную – способствует запоминанию событий, предметов, действий, которые могут представлять опасность, причинять боль и т.д. Страх служит предупреждением о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, может побуждать искать пути ее избегания, а так же сохраняет психическое состояния. Иными словами, страх помогает нам выжить, учитывая реальность, оценивая и делая следующий шаг.
ОСАГО. Купить в офисе компаний или как оформить самостоятельно?
ОСАГО. Купить в офисе компаний или как оформить самостоятельно? В данной статье описан мой собственный опыт приобретения страхового полиса в 2021 году. Цель - донести до обычного человека возможность приобретения полиса, плюсы и минусы. Начну с самого понятия, что такое ОСАГО? Полис ОСАГО — это обязательное страхование гражданской ответственности автомобилиста, то есть тех случаев, когда он стал виновником аварии и теперь должен возместить ущерб другим. В декабре 2021 года, я столкнулась с ситуацией, когда необходимо было оформить ОСАГО...
«Хождение по кругу» или знакомство с судебными приставами обычного гражданина
Безусловно, каждый из вас слышал, возможно на прямую сталкивался с проблемой подачи исполнительного листа. Вот и со мной, несколько лет назад, такое случилось. Раньше, я только знала о существовании таких документов, но не знала всю «схему» их движения... Данная статья сформирована из личного опыта человека — гражданина данной страны, который не имеет юридического образования. Одно дело - правильно написать заявление, приложить документы, отдать в работу именно в тот округ, тому самому начальнику отделения...
