Доктор Молодость!

Пророщенный грецкий орех Уверен, что вы слышали о пророщенной пшенице, но мало кто догадывался, что можно то же самое сделать с орехом, и это окажется полезно! 👉🏻 Возьмите килограмм неочищенного грецкого ореха и залейте холодной водой. Примерно 2 недели емкость должна постоять на подоконнике. Меняйте воду каждые 2 дня и перемешивайте орехи утром и вечером☝🏻 По истечении двух недель можно лущить их и употреблять, по 6 штук в день. Рекомендую разделить прием на 3 утром и 3 вечером💁🏻‍♂️ 📌 Максимально простой и доступный способ омолодить свой организм на клеточном уровне, укрепить иммунную систему и очистить кровяное русло.

Таинственный пачули Растение из Юго-Восточной Азии, эфирные масла которого оказывают сильнейший омолаживающий эффект. И помимо косметологии, также применяются в кулинарии😋 Так вот. На востоке оно пользуется популярностью благодаря следующим качествам: ▪️Противогрибковый эффект. ▪️Антисептическое и противовоспалительное свойство. ▪️Тонизирующий эффект. 👉🏻 И что самое важное — оно не оставляет от морщин ни следа, прекрасно справляется с рубцами на коже и ускоряет восстановление тканей! Каждая женщина должна иметь в своем арсенале подобное средство!😉

Начинайте утро правильно! Секрет китайских старцев, благодаря которому они доживают до 100летнего возраста и выглядят по-прежнему на 50!🤯 ❗️Всё дело в растирании лица во время умывания. Процедура простая, но почему-то многие ею пренебрегают. А ведь она оказывает довольно стоящие эффекты: 🔹Нормализует работу кровяного русла. 🔹Активизирует процессы в головном мозге. 🔹Избавляет вас от морщин. Всё потому, что во время растирания вы воздействуете на всевозможные биоактивные точки, используемые при массажах Шиацу, Цигун и Гуаша🤷🏻‍♂️ Делайте манипуляции снизу вверх и будет вам счастье🙏🏻

Бабушкин метод омоложения организма Я уже не раз говорил о важности и полезности зелени, ведь она является основным источником множества витаминов и минералов. Поэтому рекомендую включить в ваш утренний рацион лёгкий салатик, состоящий из листьев чеснока, салата, лука, укропа, петрушки и сельдерея🥗 Через полчаса после приёма "зеленого" салата, можно перекусить овощами, но главное — не закусывать это хлебом и не запивать водой🙅🏻‍♂️ 📌 Такой простой и низкокалорийный завтрак усилит работу вашей мочеполовой системы, активизирует перистальтику кишечника и выведет различные шлаки из организма, из-за чего вы будете меньше подвержены возрастному фактору.

"Ухоженные ручки" Рецепт хорошей мази, которая избавит вас от морщин, трещин и пигментных пятен. 👉🏻 Спустя 5 дней ежедневного использования, вы заметите, что кожа ваших ручек стала мягкой, шелковистой и эластичной! На 1л кипяченой воды добавьте 2 столовых ложки соли, тем самым вы замешаете соляной раствор, в котором нужно подержать ладони перед нанесением мази примерно 10 минут👏🏻 📌 Ну а вот и рецепт самой мази: 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку растительного масла. Всё это перемешать до однородной консистенции. Держать на ручках 20-25 минут, после чего смывать. Рецепт проверенный и легкодоступный, так что, каждый может убедиться в этом лично💁🏻‍♂️

Средство от ожирения и продления молодости Этим пользовалась ещё моя прабабушка, собственно, от неё до меня и дошёл рецепт, который трудно найти в интернете🤷🏻‍♂️ 👉🏻 Необходимо найти порошки ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек (каждого по 100г) и засыпать в 3л банку в измельченном виде, после чего закрыть плотной крышкой. Блендер в помощь. Через сутки зачерпнуть столовую ложку измельченных трав, и залить её 0.5л кипятка. Через полчаса процедить и добавить ложку мёда. Оставить настаиваться до следующего утра и выпить за полчаса перед завтраком💁🏻‍♂️ Стоит продолжать питьё, пока не закончится 3л бутыль. Это своего рода курс, повторять который нужно не раньше, чем через 4 года. 📌 С его помощью можно предупредить развитие атеросклероза, уменьшить отложение жировых клеток, оградить себя от головных болей и восстановить зрение! Старушки знали, как держать себя в тонусе даже в те времена😅

Острая пища продлевает жизнь И это не мною придуманное утверждение, а научно доказанная работа Китайских учёных👨🏻‍🔬 👉🏻 На протяжении 7 лет они следили за полумиллионом китайцев. Одна часть употребляла острое трижды в неделю, другая — полностью от него отказалась. Смертность в первой группе была на 15% меньше, чем во второй. И всё это благодаря веществу, придающему перцу жгучесть — капсаицину!🌶 📌 Он стимулирует продукцию эндорфинов, а также уничтожает раковые клетки. Но будьте осторожны, ведь людям с пораженной системой ЖКТ это категорически противопоказано!

Опасность "омолаживающих" уколов Они, безусловно, работают, но не всегда так, как вы этого хотите🤔 Почти всегда возникает порочный круг, где за кратковременность эффекта приходится платить истощением ресурсов кожи. Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа становится грубее, из-за чего появляется склонность к отёкам и опущению кожи лица💁🏻‍♂️ 👉🏻 Сразу после уколов кожа будет выглядеть действительно моложе, только спустя несколько лет она станет гораздо старее, чем была до инъекций, из-за чего появляется необходимость повторения процедуры. Замкнутый круг, не иначе🤷🏻‍♂️

А вы знали, что овсянку можно не только есть? Я хочу порекомендовать вам овсяную кашу в качестве скраба для лица🧖🏻‍♀️ 👉🏻 Дело в том, что она обладает свойствами детокса и способна подтянуть кожу и разгладить морщины. В качестве ежедневного ухода — бомбическое средство, способное вернуть вас на пару десятков лет назад. 📌 Просто возьмите сухую кашу и начните втирать на смоченное тепло водой лицо. Ничего сложного в процедуре нет, так что она под силу даже новичку в сфере косметологии. Как вам такое импортозамещение?😏

Гусиные лапки. Как от них избавиться? Если вы не собираетесь всю свою жизнь ходить с лицом, похожим на кирпич, вы не сможете полностью избежать этого. Честно говоря, я не знаю почему. Мне кажется, они придают добродушный вид, и у молодых людей они тоже бывают, когда они улыбаются. Конечно, слишком сильно выраженную особенность можно исправить. Что легко можно сделать массажными движениями в течение пары месяцев и снятием отеков. ➕ Употребление коллагена и достаточного количества белка в рационе также улучшит ситуацию. Кроме того, легкий массаж кожи головы во время мытья головы также может немного подтянуть кожу лба, а кожа век ➡️ гусиные лапки становятся менее заметными.

Массаж Гуаша Недавно заметил, что этот вид массажа есть чуть ли не в каждом салоне красоты💁🏻‍♂️ Да что там салоны красоты, почти к каждом косметическом магазинчике можно приобрести специальную пластину, с помощью которой он выполняется. 📌 Этот массаж является древней китайской техникой, представляющей собой дренажный массаж. Гуаша выполняется при помощи пластины из минералов, но чаще всего — это камень. В основном он применяется для избавления кожи от: ✔️Отёчности. ✔️Акне. ✔️Пониженного тонуса. ✔️Морщин. И помимо своих омолаживающих свойств, он также может уменьшить воспаление. Очень актуально тем, кто страдает хроническими заболеваниями, по типу артрита☝🏻 Ждёте технику выполнения массажа?

Полезные свойства чернослива Как вы уже все знаете, основа для долголетия — это сбалансированное и правильное питание, к которому и относится наш сухофрукт💁🏻‍♂️ Он содержит в себе уйму витаминов (B, C, PP, E) и микроэлементов (калий, магний, железо, йод, цинк), что делает его состав очень полезным: 🔹Повышает тонус сосудов. 🔹Улучшает внешний вид и состояние кожи. 🔹Обладает слабым мочегонным эффектом. 🔹Повышает иммунитет. 🔹Нормализует артериальное давление. 🔹Повышает аппетит. Всего 5-7 ягод в день способны благоприятно сказаться на вашем здоровье. ❗️Но будьте внимательны, так как он достаточно калорийный и противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом и кормящим мамам.