"Как ты держишь такой низкий сахар крови?" - диабетик показал весь свой рацион питания для идеальной глюкозы крови.
Привет всем! Когда люди видят показания моего глюкометра, они часто задаются вопросом, что же такого чудесного я ем. Может быть, я вообще не ем? Нет, друзья мои, я питаюсь совершенно нормально и не заморачиваюсь никакими интервальными голоданиями или чем-то подобным. Что входит в мой рацион? Я диабетик 1 типа, и уровень сахара в моей крови сейчас находится в пределах 4-5,5 ммоль. Почему я выбрал этот ассортимент? Я надел датчик глюкозы непрерывного действия на человека со здоровой поджелудочной железой и нашел правильный коридор для сахара в крови...