Остеохондроз. Грыжи, протрузии. Или масштабный медицинский развод. Часть 1.
Ну, что. Набегалась я по врачам, с шеей набекрень и теперь хочу это всё зафиксировать. Возможно кому-то в момент той боли которую испытывала я попадется эта статья и поможет. Шея беспокоила меня давно. Много работаю за компьютером, была травма. Это когда тот злополучный дырчик вылетел со второй полосы на переходе и сбил меня слева. Про периодичность зарядки я конечно же забывала или какие нибудь дела уносили от упражнений для позвоночника подальше. Ещё в том году собиралась в бассейн, но когда я прям собралась, то бассик закрылся на профилактику...