Татьяна Кузнецова квантовый психолог и эксперт по продвижению

Друзья мои, поздравляю вас в её с Днём Мамы❤️ Быть мамой - это бесценно. Это та любовь, которую мы ни когда не сможем заменить любовью партнёра или ребёнка, потому что это Безусловная любовь 🥰 Будьте для себя самой хорошей и заботливой мамой для своего внутреннего ребёнка ❤️

Прочитав данное высказывание, решила поделиться с вами: «Всё, что мы знали о силе, не имеет ничего общего с реальностью». Делая что-то из усилия и напряжения ничего не выходит. Начинаешь делать из состояния «Поля сердца» — это любовь, расслабление, согласие. Только, тогда всё получается. Нас обманули, сказав, что сила — это напряжение. Настоящая сила — это расслабление 🔋 Когда мы живём из постоянного напряжения, мир отвечает тем же, сопротивляясь и заставляя вас прикладывать всё больше усилий...

Продолжаю тему гормонов и их влияние на нас. Так как научиться контролировать гормоны? Прямо "нажать кнопку" и сказать "выработай окситоцин!" мы не можем. Но мы можем косвенно, через поведение, мысли и образ жизни, влиять на среды, в которых эти гормоны вырабатываются. Это не про "контроль" в смысле подавления, а про управление и перенаправление. Представьте, что вы садовник, который не может заставить растение расти, но можете создать идеальные условия для его роста: полить, удобрить, дать свет...

Что управляет гормонами? Эмоции? И вот, что я нашла. Это не улица с односторонним движением, а постоянная петля обратной связи. Они управляют друг другом. 1. Эмоции → Гормоны (Нисходящий контроль) · Ваша мысль или эмоция ("Я в опасности!", "Какой милый щенок!") обрабатывается в мозге, в основном в гипоталамусе и гипофизе (так называемая "ось HPA" — гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая). · Эти структуры посылают сигналы железам (надпочечникам, щитовидной железе, яичникам/яичкам) чтобы те выделяли соответствующие гормоны (кортизол, адреналин, половые гормоны)...

Изучив как гормоны влияют на нас я хочу с вами поделиться на своем опыте. Что происходит с вами и вашим мозгом во время отношений и предательства? 1. Фаза влюбленности: "Химический коктейль счастья" · Ваш мозг был затоплен дофамином (эйфория, ожидание встречи) и норадреналином (возбуждение, "бабочки"). · Вырабатывался окситоцин через близость и доверие, создавая чувство безопасности и привязанности. · Серотонин был низким, что вызывало навязчивые мысли о партнере. На этом этапе критическое мышление было приглушено...

На этой неделе произошло обнуление. Мне стало легче. И я опять принимаю решение идти дальше… потому что по другому не умею. Ведь жизнь продолжается. Для себя поняла, что предательство любимого человека очень тяжело мне далось. Любовь - это смелость идти в правду с собой. Ведь отношения между мужчиной и женщиной это как лакмусовая бумажка их уязвимости. Я пошла дальше в правду с собой. И поняла, что есть ещё то, чего я не знала и не умею...

Друзья мои, как же тяжело прожить трансформацию, которую тебе преподносит жизнь! Без слез, боли и осознания не получается. Мой опыт проживания дает о себе знать. В этом состоянии главное дать себе расслабиться и выплакаться...

изни и моей душе уже спокойно ☺️

Друзья мои, что-то со связью. Благодарю всех, кто пришел😘

Заходите по ссылке 🔗