Два горошка на ложке

Сегодня с утра - встаю на весы. Неделя прошла, косяков много-много было. Результат за неделю - 77 кг (минус килограмм). Считаю, что с учетом всех "косяков" в питании - довольно неплохо. Идем дальше! Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты. Мой блог - это просто дневник...

Хочу в спортзал, но зима так раскочегарилась, что машина не заводится, а пешком - до спортзала не дойти, замерзнешь. Будем ждать потепления. Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты. Мой блог - это просто дневник...

Вот и пролетели сытые, пьяные, веселые новогодние выходные. Сегодня на работу. Поскольку пока еще столовая не работает, придется брать с собой плошечки.... Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты. Мой блог - это просто дневник. Жизнеописание худеющей дамы. Два горошка...

Планировать питание начинаю с вечера, чтобы ясно представлять себе рацион и набор продуктов завтрашнего дня. Обычно исхожу из имеющихся дома продуктов, исключая, те, которые мне нельзя. А нельзя - сахар, колбасные изделия, майонез, белый хлеб, выпечку, сладости. Черный хлеб - ограниченно, не более 1 кусочка в день. Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты...

Вчера гости разошлись после полуночи, соответственно, из-за стола. Поэтому сегодня просто необходима разгрузка. Вчера кроме запланированных блюд отведалось и всего разного по мелочи, перебор в калориях был совсем не маленький. Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты...

Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты. Мой блог - это просто дневник. Жизнеописание худеющей дамы. Два горошка - это во-первых, способ проследить свой рацион за каждый день, а во-вторых, сохранить себе на память удачные блюда и рецепты. Сегодня на завтрак - очень сытные бутерброды: черный хлеб, вареное яйцо и пара кусочков малосольной форели...

А сколько уже ентих первых шагов сделано!!! Это я в плане похудения, конечно. Добрый день! Вы попали в блог "Два горошка на ложке". Судя по названию, речь пойдет про еду. А если говорить точнее - то про похудение. ВНИМАНИЕ! Я ни в коем случае не даю никаких рекомендаций по питанию, не призываю взять мой рацион за образец и не рекламирую никакие диеты. Мой блог - это просто дневник. Жизнеописание худеющей дамы. Два горошка - это во-первых, способ проследить свой рацион за каждый день, а во-вторых, сохранить себе на память удачные блюда и рецепты...