Ждёшь любимую, а тут как всегда: не убрал, не сделал,положил буй, отдыхаешь! Ох уж эти три недели из четырёх, когда всегда хочется, Чего-то. То-ли накричать, то-ли обнять, то-ли всё сразу. Жаль конечно Толь с их выбором, но где разумные границы? Или нужно включать эмоции и действовать интуитивно? Блок, блок, удар (крестик, крестик, треугольник) Как понять что нужно делать? Спрашиваешь напрямую, не знает. Агрессия, слезы, какое-то непонятно бормотание заклинания в чашку. Зазвонил телефон. - Алло, я сегодня сделала, то, то и это. Ага я молодец. Думаю ещё вот тут так, а она такая о-о-о-о. И улыбка и интерес к беседе. А мне что делать? Что "треснувший камень" делать то? Она злится? Радуется? Расстроена? Довольна? ПАУЗА. Надо подумать. Что за эмоциональная война? Кто участвует? Какие цели? 30 минут разговора по телефону, прошли словно не выучил и прячешься, чтобы к доске не вызвали. И опять молчание. Ничего не надо. Ни чая, ни вкусняшек. Ну это игру я знаю, называется "кто скажет слово, тот лох". Чтож, помолчим. Посмотрим что за "Лох" Скажет выключить будильник!
Жжизнь отца.
1
подписчик
Дочка и жена, одна пошла в отца.…
Ранее утро, начало января, за окном снег с туманом. Ореол вокруг фонарных столбов виден намного ярче, будто мини-солнышко. Ребёнок - моë солнышко перестаёт считать далëкие фонари звёздочками, понимая, что звезды выше домов. Интересно, а если пойти по "звёздному небу"-ночному городу, какие впечатления останутся? Возьми, да сделай. Подумал я. Но второе солнце, которое побольше, жена. Говорит, что если собью растущему солнышку режим дня, то спать буду в будке с собаками. Какой контраст от Высокого, наполненного тайнами космоса, до приземлëнного, собачей будки уличной. Хоть она так и говорит, но она и не понимает какой рядом "космический город". Достаточно понять, что весь твой мир не кончается реальностью и в нём ещё много тайн,которые открываешь, просто думая чуть-чуть иначе.
Сознание как запись фильма, а я доснимаю моменты. После которых меняется всё. Как в ворде, один ввод (Enter) может скинуть весь документ. Это видео жизни, которое можно смотреть и чувствовать все переживания, всю радость и боль. И пересматривая жизнь, её можно менять, привнося в этот фильм больше разных концовок, как в моментах, так и в окончательный сюжет. Для этого нужно овладеть своим безсознанием, то что управляет мимолётным решением. Увидев что-то захотеть, купить попробовать. Ведь это можешь, но боишься пробовать больше. С чего начать, ты знаешь ответ. Ты его всегда отодвигаешь, переносишь или просто игнорируешь,будто не твоё. Останови себя, посмотри вокруг, пойми где ты. И знай ты не один с тобой всегда есть большее, то что внутри тебя. Признай себя внутри и вместе Вас не остановить.
СЧАСТЬЕ В 1,5 ГОДА ИЛИ 30 ЛЕТ, ЧТО ОБЩЕГО? На прогулке дочка увидела мыльные пузыри. Интерес, что это? Попытка поймать, он лопается. Грусть, что его больше нет? Конечно нет, первая реакция, это поиск их происхождения. -Откуда что-то красивое движется на уровнем глаз и пощупать нельзя? Раскинув руки, с удивлённым лицом, читается вопрос "Где? ". Пролетел ещё пузырь и ещё. -Пора двигаться к пузырьковому источнику. Поймала второй, третий, они всё лопаются и лопаются. Значит нужно поймать их все. Радость мыльного шара, который исчезает при касании, всё что нужно. Беги, догоняй, лови, улыбайся. И по новой. Если дочь так радуется простым пузырям, прокатит ли такой вариант с женой с её "временными" перепадами настроения? Решил попробовать. Первая реакция это ярость. Похоже она ненавидит всё, что легче её. Но оказалось, что ковёр теперь мыльный и: "Убирать то кто будет? СОСЕДИ!? ". Кажется не прокатило с радостью, но она же взрослая! Нужно дать интересное условие, так сказать мотивацию их ловить. Как в принципе и везде. Без радости это обыденная работа. Прежде чем начался водопад упрёков, о непеределаных делах. Успел сказать: " Лопнишь 30 пузыриков получишь вкусняшку. Про себя думая, с дочкой бы точно прокатило. 5 секунд размышления, взгляд в глаза и фраза: "Пускай". И вот на ринге две лопательницы за вкусняшку. Кто первый лопнет 30 пузырей, того и вкусняшка. Радости, будто выиграла автомобиль, а лопнуть 30 пузырей, это условие, чтобы его получить. Если подвести итог, то дочка выиграла, вот почему: Радость от пузырей 1-0 Радость от вкусняшки 2-1 Съедение вкусняшки после ужина 3-1 Спокойный сон, а не убирать ковёр от мыльных разводов 4-1 Радость лопать пузыри в 1,5 и 30 лет одинаковая, главное подобрать условие.
Вспоминая себя из прошлого, сколько было интересного, от одной мысли, уже всё получалось. Под действием этой эйфории не замечал, как идешь по лёгкой тропе. Тропе не лесной, а городской. Хоть и не видел разницы. Проходя всё дальше и дальше ускоряясь по возможности и пробегая трудности, оставляя друзей позади. Выходишь в лидеры. Умея всё, но вскользь, как каждый второй. Теперь в лидерах стоишь? Куда вела эта тропа? Одиноко смотришь по сторонам и понимаешь, что тропа то, ТРОТУАР. И вокруг всегда были люди, которые по нему шли. Садишься и думаешь. Что дальше? Вернуться или обернуться? В костюм вампира и бегать веселя всех. Но подумают сумасшедший. Это в 16 ещё смешной. Опомнился. Что раньше так будоражило кровь и было желание ворваться в какой-то движ. Это Не Алкоголь, не тусы до утра, не юношеская безнаказанность. Это были друзья. Друзья, общение с которыми доставляло радость. Теперь они по своим квартирам, городам, семьям. Вспоминаешь о них лишь в уведомлениях о дне рождения. И думаешь, а как вообще они появляются? Интересно будет посмотреть на друзей и подруг своего ребёнка. Будет ли это чистая радость общения или взрослая выгода.
Преодолеваем свои проблемы.
Когда мы сталкиваемся с проблемой, первое, что нам нужно сделать, это начать фокусироваться на ней. Но как это сделать? Как сосредоточиться на проблеме и начать ее решать? Первый шаг - это признание того, что у вас есть проблема. Не стоит игнорировать ее или откладывать на потом. Признайте, что есть проблема, и начните действовать. Далее, вы должны определить, какая именно проблема у вас есть. Не стоит смешивать несколько проблем в одну. Разделите их на отдельные части и начните решать каждую из них по отдельности...
Семейная борьба за внимание. Из чего рождаются ссоры?
В семье каждый член хочет чувствовать себя важным и любимым. Но что происходит, когда внимание не распределяется равномерно? Часто это приводит к ссорам, конфликтам и чувству обиды на родного человека. Почему это происходит? Одна из основных причин - это наша потребность в подтверждении нашего существования и значимости. Когда мы получаем внимание, мы чувствуем, что наша жизнь имеет смысл, мы ценны и можем доверять больше. Открывая свои внутренние переживания. Кроме того, каждый член семьи имеет свои потребности и ожидания от отношений...
ГДЕ МОЯ ЭНЕРГЕТИКА КАК В 15 ЛЕТ? Эмоциональное истощение - это состояние, когда человек чувствует усталость, отчуждение, разочарование и потерю интереса к своей работе или жизни в целом. Если вы заметили у себя чувство бесполезности, постоянную усталость, а также затруднения в концентрации, то возможно, вы страдаете от эмоционального истощения. Что же можно сделать? Начните с того, чтобы разобраться в причинах своей усталости и разочарования. Возможно, ваша работа не приносит вам удовлетворения, или вы слишком много работаете и не находите времени для отдыха. Попробуйте найти новые способы расслабления и заботы о себе, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Также не забывайте общаться с людьми, которые поддерживают вас и помогают вам чувствовать себя лучше. И помните, что вы не одиноки в своих чувствах - многие люди страдают от эмоционального истощения. Важно научиться управлять своими чувствами и находить радость в жизни, даже в трудные моменты.
Берём стресс под контроль
Стресс - это неизбежная часть жизни. Но как мы реагируем на стресс, может сделать разницу между тем, чтобы ощущать себя на грани обрыва и чувствовать себя контролируемым и уверенным. Управление своими мыслями может помочь вам избежать стресса и сохранить свою эмоциональную стабильность. Во-первых, не давайте негативным мыслям преобладать в вашем разуме. Осознайте, что ваши мысли - это просто мысли, а не факты. Перестаньте переживать о том, что могло бы произойти, или что могло бы быть лучше. Сосредоточьтесь на том, что есть сейчас, и на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию...
ЧЕМ ОПАСНО ТАИТЬ В СЕБЕ ЭМОЦИИ? Выражение своих эмоций — это важный аспект здоровья и благополучия человека. Когда мы не выражаем свои эмоции, мы сохраняем их внутри себя, что может привести к стрессу, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам. Они накапливаются и растут, словно долг банку. С процентами в виде срывов на близких людях. Как бы отдавая весь негатив им. Кроме того, не выражая свои эмоции, мы не позволяем окружающим понимать нашу ситуацию и эмоциональное состояние, что вызывает недопонимание и конфликты на работе или в общественных местах. Прятать эмоции, значит быть кем-то другим, тем кто должен нравиться остальным, но не СЕБЕ. Получается, что вы предаëте себя, чтобы угодить чужому мнению. Почувствовав свою нужду, для кого-то постороннего. Итак, выражение своих эмоций является важным фактором для нашего физического и психологического здоровья, а также для лучшего понимания наших отношений с окружающими людьми. Но самое главное - это понять честны ли вы с собой и от кого на самом деле прячете свой эмоциональный мир.
Как объекты в космосе, влияют на мою жизнь, на Земле? Здесь нет какого-то секрета, планеты они как часы. Когда-нибудь спрашивали себя как время влияет на мою жизнь? Оно просто есть. Постоянно идущие вперёд. Мы на него ориентируемся, чтобы не опоздать и, сделать, свои задачи вовремя. Также и планеты, они показывают время когда нужно делать ту или иную задачу. Это как спросить во сколько открытие кафе. Чтобы не прийти раньше и ждать. На часах всего 3 стрелки, а планет 9. И этот планетарный механизм показывает больше, чем просто время, отвечая на многие запросы. Как думаете, что они показывают и в каких величинах измеримых или нет?
Где скрывается внутреннее чувство? Оно есть везде, на поверхности вокруг каждого. Но мы в упор его не видим. Нас не учили этому. Бывает, что проходишь мимо чего-то, старого и хочется взглянуть Куда-то в глубь, чуть дальше, внутрь. Туда, где прячется от разума, что-то, неизвестное, родное, с душой. Останавливаешься даже не понимая зачем. Рядом с этим местом переполняет чувство, тёплое и немного пугающее, своей неизвестностью. Это не страх, но вызывает отклик подсознания. Сразу пролетают воспоминания, когда в детстве испытывал подобное, но не мог объяснить, задать правильный вопрос. Словно не хватает словарного запаса описать свои чувства, а когда пытаешься, то просто на вдохе приподнимаешь руку, и всё. Не можешь вспомнить то ощущение. Опускаешь медленно руку, взгляд и думаешь: - Это было реальность или что? Где происходит также? Чтобы сравнить это необъяснимое, манящее чувство. Вернувшись к месту и разглядывая его. Такого больше нет. Будто ушло, оставив лишь вопросы. Через пару часов уже и не помнишь, что это происходило. Проходит время, спокойно живёшь радуешься, решаешь обычные вопросы. Пока не почувствуешь это чувство, на случайном предмете, где-то на краю глаза. Поворачиваешь голову и ничего нет. Но чувство осталось, сразу вспоминаются похожие моменты и оказывается их было много. Просто не придавал значения. Задумался, случайность ли это? И через пару минут опять забыл. С возрастом неизвестность начинает пугать, но это лишь не желание, узнавать новое и задавать вопросы. Наш мозг так нас бережёт, создавая зону комфорта. И пока думаешь, обрати внимание на край своего взгляда, что там? Слегка размытое, вызывающие мурашки по спине и заставляющее биться сердце быстрее. И это было всегда рядом, всю твою жизнь. Просто нам не дают посмотреть туда, немного дальше, вглубь себя. Что мы узнаем, когда увидим правду? Не переживай, достаточно посмотреть вперёд, как всё пройдёт, но мысль останется и вспомнив о ней, попробуешь снова. Это как нажимать на синяк, чтобы проверить болит ещё или нет.