РЕЦЕПТ СМУЗИ-БОУЛА БЕЗ САХАРА (смузи-боул – Это смузи, но гораздо гуще по консистенции. Оно очень похоже на подтаевшее мороженое) ~вариант приготовления~ ИНГРЕДИЕНТЫ: • замороженный банан – 120г • замороженные ягоды (черника, малина, клубника - на ваш вкус) – 100г • молоко (любой жирности) – 120мл • кокосовая стружка, орехи, ягоды, кондитерская посыпка, фрукты (на украшение) – по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В чашку блендера поместить указанные ингредиенты и взбить до однородной консистенции, по желанию украсить. Я всегда делаю с ягодами, но в этот раз они закончились и я сделала только с бананом. Разделила массу на две части и в одну добавила какао-порошок. Но мне больше нравится с ягодами! Друзья, я надеюсь вам понравился этот рецепт! Здесь вы можете проявить свою фантазию и экспериментировать, добавляя разные ягоды, фрукты, украшения. Делитесь своим мнением в комментариях! Всем спасибо)
1 год назад