Mamadoc

Сколько нужно витамина Д? Можем ли мы получать витамин D с пищей? Да, можем, но обычно этого недостаточно, поэтому рекомендуется принимать его дополнительно. Очень немногие продукты питания содержат вит. D, основным пищевым источником является: • богатая жиром рыба (лосось, скумбрия и сельдь) • печень • мясо • яичный желток В грудном молоке так же мало вит. D. Основными причинами дефицита витамина D являются (в порядке убывания значимости): - снижение синтеза в коже (крема с SPF, пигментация кожи, зимний период и др.) - недостаток в питании продуктов с вит. D - ожирение - для новорожденных — низкий уровень вит. D в материнском молоке - снижение синтеза при дисфункции печени /почек - снижение всасывания в кишечнике (при хронических заболеваниях) Старше 18 лет рекомендуется ежедневно принимать 2000МЕ Принимать нужно круглый год

КОГДА ДЕЛАТЬ БЦЖ? Если нет противопоказаний, дети вакцинируются живой вакциной против туберкулеза на 3-5 сутки после рождения. Делается в верхнюю треть левого плеча. В верхней трети плеча именно от этой вакцины у вас остался маленький рубчик. 1. Туберкулез все еще не редко встречается, в том числе и у детей. 2. От туберкулеза можно умереть, дети в группе риска. 3. Вакцинация не защищает от заражения, но защищает от тяжелого течения туберкулеза Вакцинация БЦЖ - эффективный способ уберечь детей от туберкулеза, а в случае заражения – значительно снизить риск его осложнений. Дети раннего возраста - группа риска по заболеванию и тяжелому течению туберкулеза в связи с незрелостью иммунной системы и с анатомическими особенностями организма ребенка (более узкие дыхательные пути и др.). Где можно заразиться туберкулезом? Практически везде. Самый частый источник заражения для ребенка это семья (давно вы делали ФЛГ?). А так же любой другой контакт с больным туберкулезом (метро, магазин, автобус и др.). Основные механизмы передачи туберкулеза - воздушно - капельный / контактно-бытовой. Что делать после вакцинации? Обрабатывать чем-нибудь место инъекции после вакцинации, отрывать образовавшуюся корочку, накладывать повязку или вскрывать пузырек ни в коем случае нельзя. В 1 мес. - небольшое красное пятнышко. В 3 мес. - небольшой гнойничок (пузырек) до 1 см. В 4-5 мес. корочка подсыхает, самостоятельно отпадает и на месте гнойничка формируется свежий розовый рубчик, который постепенно светлеет и уплотняется.