Свекла-это кладезь клетчатки, бетаина (поддерживает печень), нитратов (превращаются в оксид азота — улучшают кровоток и помогают снижать давление), антиоксидантов (беталаины борются со свободными радикалами), а ещё в ней есть калий, железо, витамины группы B. Рецепт свекольных вафель: Свекла сырая 2 шт натереть на крупной тёрке Яйцо 2 шт Манка 2 ст л Мука 1 ст л Соль щепотка ( половина чайной ложки) Перемешать все ингредиенты и дать постоять 1 час, чтобы манка набухла Приятного аппетита ❤️ #домашняявыпечка #свекла #вафли #овощныевафли
Едавкуснопросто 🍑 рецепты 🍑
282
подписчика
Простые рецепты на каждый день, необычные рецепты, салаты, супы, вкусняшки
Простые рецепты на каждый день, необычные рецепты, салаты, супы, вкусняшки
1 неделю назад
• Вы подписаны
1 неделю назад
• Вы подписаны
4 недели назад
• Вы подписаны
Мне этот рецепт рассказала соседка, которая всю жизнь прожила в Узбекистане. Варенье из абрикосов, получается нежным, не теряет вкуса, цвета🍑 Абрикосы 1 кг Сахар 800 г Абрикосы очистить от косточки, довести до кипения, выключить плиту, добавить сахар, перемешать и, не включая плиту, подождать пол часа до полного растворения сахара. Разложить по стерилизованным банкам. #рецепт #варенье #изабрикосов #джемизабрикосов #десерт
