Найти в Дзене
Статьи
Cила воли
Сила воли- это преодоление трудностей испытаний, это способность человека принимать решения, и совершать действия в соответствии со своими мыслями и чувствами. Допустим один день мы полностью владеем над собой, а на следующий день сдаемся своим потребностям, приведу ниже примеры когда не хватало силы воли в различных ситуациях. Сила воли это вообще основы самоконтроля и самообладанием в сложных жизненных ситуациях. Устойчивость перед какими либо искушениями. Например человек очень хочет сильно похудеть, но при этом он не может собладать сиюминутными потребностями...
2 года назад
Лучший способ решить любой конфликт
Представим что человек вас критикует по поводу всего у тебя беспорядок в комнате, или допустим ты едешь в транспорте и тебе наступили на обувь. Как вообще решить эти ситуации для обеих сторон? 1. Стратегия Победить. Основывается в том что ты должен привести определенные аргументы, или повторять эти аргументы, для того чтобы до него дошло. Можно еще повышать голос для того, сделать все возможное, чтобы он был неправ. Занять для него более высокую позицию. Главное в этом методе заключается чтобы тебя услышали...
2 года назад
Как стать счастливее Счастье это состояние благополучия. Состояние полного удовлетворения. Что же для тебя счастье???? На самом деле счастье состоит в мелочах. Например счастье заключается в сдачи экзамена с первого раза, и это вообще касается всего. Счастье когда любят и понимают. Чтобы быть счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его. Оно зависит не от обстоятельств, а от себя». Разделя счастье с другим, мы умножаем счастье. Множество афоризмов могу привести но главное чтобы быть счастливым это нужно работать над собой. Менять себя восприятие реальности с помощью окружающих и улыбки. Все наши мысли материальны о чем мы думаем идем к этому, то у тебя все получится, а если мы просто сидим и ничего не делаем то ничего не получиться. Очень хорошо помогают физические нагрузки уделяйте хоть по 30 минут каждый день, и мы себя будет чувствовать намного лучше. Тем более физические нагрузки очень хорошо помогают справиться стрессом. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье, и улучшает качество жизни. Как же обрести счастье? Получать удовольствие от всего. Есть только сегодня а завтра не может быть. Главный секрет в том, что счастье – это выбор человека. Проснуться с хорошим настроем или постоянно ворчать – это выбор. Ждать “у моря погоды” или взять на себя ответственность – это тоже выбор. Можно ли всему этому научиться? К счастью (именно к счастью), да.
2 года назад