Кот-военный-спортсмен

1. Ты полуфабрикат, который технически не укомплектован. Что это значит? Это значит, что с технической точки зрения ты делаешь свои движения неправильно: держишь своё тело в постоянном напряжении, явно заряжаешься на каждый удар, не умеешь синхронно переходить от одного технического действия к другому, делаешь проходы с согнутой спиной, пытаешься поднять противника с помощью одной физики и т.д. Это особенно видно, когда смотришь любительские бои по ММА. Ты можешь до одурения тренировать свою выносливость, бегать каждый день по 20км, но ты все равно будешь уставать через 30 секунд боя, если твоя техника будет оставаться на уровне полуфабриката...

338 читали · 2 года назад

Обзеболивающие средства

B temy o6e36ona, AOCTynHOCTn AnA Bac bcex, ba cnoBa, yto6bi 6bIn1O NOHATHO. Ectb nepndepnyeckne ahanbretnkn, (06e360nbl) Takve kaK KETAHOB TOT e KETAPOJAK n apyrne HNBC OHn npn paHehnn Booolie Hnxepa he pabotaot, (Bonpoc npo npoThBOlOKOByO CMecb CKOpAhammHOM n AeKCOM, O6CyEnM nOtom). Ectb LeHtpanbHble ahanbretnkn (06e36onbl), BOT Tyt baxho, NMeHHO OHM BaM HyXHBI, 3TO TO, 4TO Bbl moxete npnobpectn n3 AOCTynHbIX MaKCKMaJBHO ƏdoektnBHbIx, 3TO...

2 года назад

Формирование домашней аптечки

Взято из телеграмм канала. Очень крутой канал, советую подписаться Как правильно собрать домашнюю аптечку? Даже если вам ни разу в жизни не приходилось пользоваться домашней аптечкой, обзавестись ею нужно. Пусть лучше у вас будут некоторые средства про запас, чем вы пожалеете об их отсутствии в самый неподходящий момент. Вот что стоит всегда иметь под рукой: 🔹Медицинские приборы: тонометр, градусник. Без этих двух приборов понять, что с вашим организмом не так, бывает крайне сложно. Не всегда вы сможете почувствовать, что у вас высокая температура или высокое/низкое давление. К тому же эти показатели важны для врача и от них может зависеть скорость прибытия скорой помощи...

2 года назад

Говядина повышает иммунитет Говядина содержит аргинин и глутамин. Аргинин стимулирует работу вилочковой железы, которая вырабатывает клетки иммунной системы – Т-лимфоциты. Глутамин участвует в синтезе бетаглобулинов, которые также необходимы для поддержания иммунитета. И наконец, говядина богата цинком, который обладает иммуномодулирующим свойством.

2 года назад

Улучшаем зрение.

Конечно, минуса большие мы не уберём, но вот остроту с небольшим минусом (до - 1) повысим. За счёт кровообращения. Пальминг — техника для расслабления глаз ✔️Горячие ладони кладем на глазные яблоки. ✔️Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. ✔️Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. ✔️Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут...

2 года назад

А что ты слушаешь с элетронной музыки? Наверное, ты заметил, что в последнее время (лет так 5😂) электронная музыка скатывается в полный шлак. Согласен. Где Тиесто, где Армин, что за попсу они крутят, что случилось с прогрессив-хаусом и трансом??!! Эх, прошли золотые времена. Но появились новые имена. И если ты не против сменить стиль, услышать новое - то добро пожаловать. Наверняка ты слышал про Illenium? Если да, то ты меня поймёшь, если же нет - тебе пора начать его слушать. Ник Миллер (Nick Miller; настоящее имя — Николас Миллер — американский диджей и музыкальный продюсер, более известный по псевдониму Illenium. Что же он творит? А творит он future bass, melodic dubstep с элементами рока. Глубокое звучание, мелодии, затрагивающие душу, тщательно подобранные вокалисты - видно, что человек, несмотря на пришедшую популярность, вкладывает душу. А это самое главное. Итак, заходим в любой музыкальный сервис, пишем Illenium в строке поиска, и начинаем слушать сейчас первых альбомов. Поверьте, вам в ближайшее время не придется ломать голову с плейлистом в дорогу/тренировку/прогулку и т.д. Всем добра и удачи!

2 года назад