Здоровое питание, что это?
Ну что, начинаем! Это канал "Еда без стыда". Здесь мы с вами будем учиться питаться здорОво, разнообразно и пробовать внедрять разные овощи в наш рацион. Но для начала все же нужно определиться с терминами что значит здорОво? На этом канале говоря о здоровом питании мы будем подразумевать рацион питания, который подходит большому количеству людей и максимально удовлетворяет потребности организма в питательных веществах...