Топ 3 спортивные добавки для похудения и наборы мышц
БАДы- аббревиатура, расшифровывающаяся как биологически активные ДОБАВКИ. То есть, это всего лишь дополнение к основному рациону. За частую добавки — это просто концентрат продуктов, которые мы можем получить в естественном виде, но не всегда удобно и комфортно есть килограммами мясо, либо витамины из овощей. В этой статье мы разберем 3 основные добавки для людей, занимающихся в основном силовыми видами спорта. Первая добавка- Протеин Меня до сих пор удивляет что до сих пор есть те, кто говорят, что протеин — это химия от который почки отвалится и будут проблемы с эрекцией...