смешное видео 1

Репост

Если у вас есть желание остаться наедине с собой и помолчать, то это сейчас вполне нормальная потребность, поскольку энергии настоящего времени этому способствуют. Возьмите перерыв, отпуск, отвлекитесь от земных дел ненадолго, по возможности. Физическое недомогание сейчас дается для того, чтобы человек глубже осознал, на что нужно расходовать свои силы и жизненную энергию, а что пора отпустить для того, чтобы пространство само сформировало желаемое.

Бардак и хаос влияет на вашу продуктивность. Возможно вам знакома такая картина? На столе, полках и даже на полу лежат стопками книги. На стене приклеена куча разноцветных стикеров, половина из которых уже и не нужны. Ручки, блокноты, листы, наушники, мышка и клавиатура лежат в одной куче и т. д. Такой хаос некоторые люди себе позволяют, когда находятся в творческом процессе, либо позволяют себе слабину не следить за порядком постоянно. Бардак на рабочем месте сильно влияет на продуктивность. Например, на поиск внезапно понадобившегося блокнота или каких-либо записей вы тратите массу времени и энергии. Когда процесс поддержания порядка выходит из-под контроля, то в эти моменты человек вспоминает, что неплохо бы было укрепить привычку поддерживать порядок и не допускать критической точки. Бардак вокруг создаёт бардак в голове. Когда у вас беспорядок ваша продуктивность падает на 40%. Бардак может доставить кучу проблем в моменты цейтнота (острой нехватки времени), когда каждая минута на счету. Однозначно, как только вы наведёте порядок на рабочем месте, работать станет  значительно легче, процесс пойдёт проще и приносëт больше удовольствия и морального удовлетворения от работы. Так что закрепите у себя привычку постоянно следить за порядком, чтобы повысить эффективность и качество своей деятельности, а также сэкономить драгоценные часы.

Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. И самым трудным является по-настоящему захотеть измениться. © Карлос Кастанеда

Ограничивающие убеждения и как с ними справиться. Мы есть то, что мы думаем. Мысли решают, что мы будем есть, что мы будем делать или не делать, они меняют, направляют, «строят» нас. Они могут приводить к достижениям, а могут тормозить нас. Есть такая простая истина: «Мысли – контролируют действия. Действия – контролируют результат». К сожалению, многие не понимают, что каждый человек способен сам выбирать нужные мысли и получать нужные результаты. Вместо того, чтобы просто «плыть по течению» и позволять своему мозгу самому выбирать мысли и действия за вас, можно стать боссом. Боссом своей жизни, своих решений, своих целей. И самое главное – взять верх над своим мышлением для получения желаемых результатов. Допустим, ваша мечта – начать собственный бизнес. Но многие люди начинают задавать при этом себе такие вопросы, которые в свою очередь становятся ограничивающими убеждениями. Например: • Начинать бизнес очень рискованно. Мне ведь нужно каким-то образом семью кормить... • Всегда есть риск обанкротиться… • Я понятия не имею, с чего начать… • Я пока что не готов к таким переменам. Может, в следующем году… Но как такие мысли могут помочь делу? Как они вообще могут помочь в чём-то, кроме как отправить вас подальше в зону комфорта? А если их заменить? На такие например: • Да, это рискованно. Но я верю в себя и смогу преодолеть любые сложности! • Я хочу трудиться для себя и своей семьи, а не для начальника! • Я могу быть собственным боссом, контролировать своё расписание и доходы! • Обычная работа может принести небольшой доход. Но собственный бизнес поможет мне стать Финансово-свободным человеком! Мысли похожи на семена. Посадив клубнику, невозможно вырастить дыню. То же самое происходит и с мыслями: вы можете добиться целей только тогда, когда наполняете свою голову правильными убеждениями! Чтобы  дать толчок к трансформации убеждений, можете выполнить небольшое упражнение. • Возьмите ручку с бумагой, найдите тихое место, где вам не будут мешать. • Посередине листа бумаги напиши свою цель. Она может быть какой угодно – сбросить весь, открыть собственное дело, бросить курить и т.д. • Слева выпишите то, что вы думаете о достижении этой самой цели на данный момент. Пишите всё максимально честно, как есть в голове. • Выделите все убеждения, которые тормозят вас. • Теперь придумай новые, правильные убеждения и запишите их справа. • Перечитывайте этот список каждый день, чтобы новые мысли стали доминировать над старыми. Не давайте места негативу и ограничивающим убеждениям. Правильные мысли будут мотивировать вас к активным действиям, а действия обязательно приведут к желаемому результату! @MENTOR