Найти в Дзене
Привет! Я могу помочь тебе с расхламлением. Следующие советы могут помочь: 1. Начни с малого: выбери одну комнату или одну область, которую ты хочешь расхламить, и начни с нее. 2. Сделай план: определи, что тебе нужно сделать, чтобы достичь желаемого результата. Например, собрать мусор, вынести ненужные вещи, организовать хранение и т.д. 3. Разберись с ненужными вещами: если у тебя есть вещи, которые ты не используешь или не носишь, рассмотри возможность продать, подарить или выбросить их. 4. Организуй пространство: используй коробки, полки, ящики и другие организационные приспособления, чтобы сделать пространство более функциональным и удобным. 5. Поддерживай порядок: после того, как ты расхламил свое пространство, старайся поддерживать его в чистоте и порядке, чтобы избежать повторного расхламления. Надеюсь, эти советы помогут тебе расхламить свое пространство! Если у тебя есть какие-либо вопросы, не стесняйся спросить меня.
2 года назад
Сначала станьте уединенным
Сначала начните получать удовольствие от самого себя.  Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам - хорошо, прекрасно.  Если никто не придет - тоже хорошо и прекрасно. Тогда вы можете идти на отношения с другими. Теперь вы можете делать это как хозяин, а не как раб, как император, а не как нищий...
2 года назад
Я люблю уют в доме
Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, семейные фотографии, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах выпечки из духовки. Я люблю уютную одежду: вязаные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего...
2 года назад
На самом деле есть смысл только в длительных отношениях, когда человек, который рядом с тобой, становится по-настоящему родным. Ты знаешь все его интонации, чувствуешь настроение, знаешь все тайны характера и в конце концов знаешь, как помириться и что вообще ожидать от него… Все его слабости и недостатки вызывают улыбку и какое-то тепло в душе. И ты можешь сказать ему снисходительно «ревнивая истеричка», «выпусти пар», «что на этот раз ты натворил?» Ты перестаёшь пытаться произвести впечатление, а становишься самим собой, знаешь, что любят не твой образ, а именно тебя. И от этого легко. Ты не играешь. Ты рядом с ним живёшь. И для тебя главное, чтобы с ним ничего не случилось. Постоянные отношения — это серьёзно, ответственно, сложно, но они того стоят, потому что у них есть будущее. Всё остальное не имеет смысла. Даже не стоит и начинать.
2 года назад
Уходите от общения и отношений, где вам плохо!
Злиться - это нормально Один из столпов женской гендерной социализации - запрет на агрессию. Девочки не должны злиться. Девочки не должны ругаться. Девочки должны быть милыми. Женщины не имеют права на гнев, раздражение, злость и обиду. Все советы и наставления о том, что надо быть выше, уметь прощать, быть мудрее, умнее, хитрее направлены на подавление всех чувств, связанных с агрессией и проявлением силы. Из каждого утюга вокруг раздается:  “Будь проще и терпимее” - не обижайся на шутки, которые унижают...
2 года назад
Я НЕ ИДЕАЛЬНАЯ !!!! Не идеальна внешне, не идеальна как лидер, как человек, как жена, мама, дочка. Я не идеальная подруга. Я не идеальный человек. Я совершаю ошибки, говорю не правильные вещи. Я боюсь, ленюсь и старею. Я глупа, в каких то сферах. Но знаете что хочу сказать ? ЭТО НОРМАЛЬНО! Безумство, пытаться во всем быть идеальным! Совершенствоваться - да ! Но помнить, что мы ЛЮДИ! Со своими слабостями, недостатками. Принять себя такой, какая есть ! Любить себя когда ты злишься, когда плачешь, когда не хочешь что-то делать. Любить и позволить себе ! Перестать подстраивать себя под стандарты . Мечтать и двигаться к СВОИМ целям. СВОИМ!
2 года назад
Искренность и открытость
Обманывать - это значит говорить неправду, например: я приеду в 9 и не приехать или я перезвоню и не позвонить. А искренность - это говорить больше, чем правду, это говорить о своих чувствах и не бояться быть открытым. Например, я так боюсь, вдруг я вам не понравлюсь со своими умными мыслями и вы скажете "фууу" и отвернетесь от меня, и я почувствую себя ненужной. И мне будет больно, потому что для меня важно быть нужной такой, какая я есть. Пусть даже с запутанными мыслями. Фишка в том, что искренность...
2 года назад
Тест на самооценку
Ниже вы видите 32 высказывания, вам необходимо проставить цифры от 0-3, где 3-всегда 2-часто 1-редко 0-никогда Тестовое задание: 1. Я не могу сделать выбор без поддержки и помощи 2. Постоянно чувствую тревожную ответственность, боюсь подвести. 3. Мне кажется, в будущем меня ждёт много боли и горя. 4. Многие меня ненавидят. 5. Я обладаю меньшей инициативой, чем другие. 6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние. 7. Я боюсь выглядеть глупым. 8. Внешний вид других куда лучше, чем мой. 9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми...
2 года назад
Счастье внутри
Просто прочитайте: 1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. 2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. 3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом. 4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех...
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
Мифы о материнской любви
1. Врожденная любовь с первого взгляда Ты роди, а дальше оно все само. Многие считают, что как только женщина увидит своего орущего или сопящего новорожденного, она сразу же ощутит к нему невероят- ную, ни с чем не сравнимую любовь. Здесь-то и начинаются проблемы. Ведь бывает так, что мама впервые берет своего малыша на руки, прикладывает к груди, а особенная любовь все никак не приходит. «Значит я — плохая мать», — казнит себя женщина. Правда в том, что любовь часто приходит по мере вашего с ребенком общения, взаимного узнавания...
2 года назад
Что делает женщину женственнее и что губит женскую энергию
Это рaботaет в первую очередь энергетически, меняя женщину, ее aуру, ее гормонaльную состaвляющую. 2. Цветы. Женщинa стaновится более крaсивой, когдa рядом живые цветы, прaнa копирует энергию цветкa. 3. Крaсивые нaряды, укрaшения, косметикa, уход зa собой, мaссaж. 4. Общение с подругaми, совместные обеды, прогулки, радости. 5. Нaблюдение зa прекрaсным и слушaние прекрaсного. Это может быть живопись, спектaкль, оркестр, приятнaя мелодичнaя музыкa, кaкие-то милые вещи. 6. Контaкт с природой...
2 года назад