Как избавиться от стресса за полтора часа
Ежедневно мы реагируем на массу различных раздражителей, а современный ритм жизни, события в стране и мире лишь усугубляет ситуацию. Рассказываем о новой для России методике, которая поможет побороть стресс в кратчайшие сроки. Огромный поток информации обрушивается на нас каждый день — наш мозг, подобно компьютеру, заполняется файлами с информацией (не всегда полезной и позитивной). В итоге наш компьютер начинает «тормозить», и мы устаем, становимся более уязвимыми и испытываем стресс, который, в свою очередь, имеет свойство накапливаться...