Юлия Морозова

Можно ли долго терпеть, если хочется в туалет? Какие могут быть последствия? Читайте до конца, не игнорируйте естественные позывы и желания вашего организма, это может плохо закончиться. В каждом живом организме природой разработана система удаления отходов жизнедеятельности, выведение шлаков и токсинов. Человек для этого должен посетить туалет. Но не всегда это удобно и возможно сделать. Подобные трудности возникают во время путешествий, появлении желания вне дома, повышенной брезгливости к посещению общественных туалетов, просто отсутствия туалета поблизости, постоянной занятости...

Лучшая поза для сна из древнего китая. Как спать, чтобы ничего не болело? Вы думаете, что сон – это естественный процесс, которым организм управляет инстинктивно? А что вы скажете о целой науке сна, с древних времён развивавшейся китайскими целителями? Смотрите это видео и узнаете об опасных позах сна и, наоборот, о правильном положении тела во сне. А в конце видео мы расскажем о простой позе сна, которую целители древнего китая считали лучшей профилактикой болезней спины и шеи! Почему сон важен? Сон – это лучший отдых для нашего организма...